原料:鮮艾梗150克;(曬干的艾??梢詼p半),老母雞1只(大約1500克左右),精鹽適量,生姜10克,清水適量。

做法:①將老母雞放血宰殺,拔毛、去內臟,然后洗凈、切成大塊;②把生姜洗凈(不要去皮),再拍扁;③瓦鍋" />
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健康飲食 艾葉的9大吃法美味又保健

時間:2012-06-21 18:15:39   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:m.eeocool.cn



       6、艾葉薏仁粥 

       艾葉6克,雞蛋1個,薏仁50克,花椒、鹽適量。將薏仁加水煮粥,備用。將艾葉與雞蛋同煮至雞蛋熟,取湯放入薏仁粥內;雞蛋去殼,蘸花椒、細鹽,與粥同食,每日2次。 

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