簡介：第一節(jié) 推法一、平推法
　　 定義：術(shù)者用指、掌或肘部著力于受術(shù)部位，進(jìn)行單方向的直線或孤形移動的方法，稱為推法。分為平推法、直推法、分推法、合推法等?！?平推法是推法中著力較重的一種手法。
　　 1.手法操作 ... 瀏覽全文 >>

簡介：第一節(jié) 臟腑經(jīng)脈初步知識 臟腑經(jīng)脈初步知識
　　傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中按摩掌以醫(yī)療為宗旨，以病人為對象，保健按摩是醫(yī)療按摩學(xué)的一部分，它以保健為目的，對象以正常人為主，主要是通過按摩施術(shù)解除人的疲勞，放松肌肉，疏通經(jīng)絡(luò)，以達(dá)到強身... 瀏覽全文 >>

簡介：第五節(jié) 按摩對人體的一般保健作用按摩對人體的一般保健作用
　　 各種按摩手法均是通過其手法的不斷變化刺激人體外部器官，通過穴位、經(jīng)絡(luò)或神經(jīng)系統(tǒng)的傳導(dǎo)，直接或間接地刺激肌肉、骨骼，關(guān)節(jié)、韌帶，神經(jīng)、血管，產(chǎn)生局部或... 瀏覽全文 >>

簡介：第四節(jié) 肌肉結(jié)構(gòu)知識一、肌肉的構(gòu)造
　　 肌組織的肌細(xì)胞呈細(xì)絲狀，稱為肌纖維，其特征是能將化學(xué)能轉(zhuǎn)變?yōu)闄C械能，使肌纖維縮短，產(chǎn)生收縮，以保證機體的各種運動。肌肉組織按其形態(tài)與功能，可分為平滑肌、骨骼肌與心肌。
　　 ... 瀏覽全文 >>

簡介：第三節(jié) 關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)知識一、關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)
關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)包括基本構(gòu)造和輔助結(jié)構(gòu)兩部分。
　　 1．基本構(gòu)造　包括關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)腔。
　　 (1)關(guān)節(jié)面　多有一... 瀏覽全文 >>

簡介：第二節(jié) 骨骼結(jié)構(gòu)知識一、骨的構(gòu)造(如圖2—3) 　　 成人的骨骼共有206塊，組成人體的支架。根據(jù)骨的形態(tài)不同，可分為長骨、短骨、扁骨和不規(guī)則骨。骨主要由骨質(zhì)構(gòu)成，... 瀏覽全文 >>

簡介： 《按摩師教程》 第二章 按摩的基礎(chǔ)知識 第一節(jié) 人體各部位名稱及體表標(biāo)志一、人體各部位名稱(如圖2—1) 　... 瀏覽全文 >>

簡介：一、按摩術(shù)的起源
　　 在原始社會中，原始人在與野獸博斗中或勞動中，必定有一些外傷，導(dǎo)致發(fā)生疼痛，原始人自然地用手去撫摸，逐步收到效果。人類本能地童復(fù)應(yīng)用一些能夠祛病的撫摸手法，經(jīng)過時間的延續(xù)，這些手法得到發(fā)展和積... 瀏覽全文 >>

簡介：第二十一節(jié) 撫法一、操 作
　　 定義:手部自然伸直，用手掌或指腹著力于施術(shù)部位，輕而滑地往返移摩的方法，稱為撫法。撫法是按摩手法中摩擦類手法中用力最輕的按撫手法之一。常與摩、運、擦法配合使用。
　　 受術(shù)者坐或... 瀏覽全文 >>

簡介：第十六節(jié) 提法 一、頓提法
　 定義：雙手對按而向上提或雙手按于施術(shù)部位，以寸勁兒向上提或垂手拿起的手法，稱為提法。提法分為頓提法、端提法和空提法三種。介紹如下：
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簡介：第十一節(jié) 叩法 叩法的手法操作、施術(shù)要領(lǐng)和作用詳見本書第四章第十三節(jié)。現(xiàn)介紹手法應(yīng)用。
　　 1.體位　坐位或俯臥位。
　　 2.操作　術(shù)者雙手五指并... 瀏覽全文 >>

簡介： 《按摩師教程》第十二章 30種按摩手法(6－10）
第六節(jié) 摩... 瀏覽全文 >>

簡介：第四節(jié) 點法一、點按胸骨法
　　 點法的手法操作、施術(shù)要領(lǐng)和作用詳見本書第四章第四節(jié)?，F(xiàn)介紹點法的手法應(yīng)用?！?
　　 1.體位　仰臥位，術(shù)者站其體側(cè)。
　　 2.操作　術(shù)者以一手或兩手四指自璇璣穴逐步向下點按到... 瀏覽全文 >>

簡介：第三節(jié) 按法 一、按百會法
　　 按法的手法操作、施術(shù)要領(lǐng)和作用詳見本書第四章第三節(jié)。現(xiàn)介紹按法的手法應(yīng)用。
　　 1.體位　坐位。
　... 瀏覽全文 >>

簡介： 一、拿肩井法
　　 拿法的手法操作、施術(shù)要領(lǐng)和作用請見本書第四章第二節(jié)?，F(xiàn)介紹拿法的手法應(yīng)用?！?
　　 1.體位　坐位。
　　 2.操作... 瀏覽全文 >>

簡介：一、推正頂法　 由于理法和排法在初級部分已詳細(xì)介紹，故在此只介紹其余的28種手法?！?
　　推法的手法操作、施術(shù)要領(lǐng)和作用詳見本書第四章第一節(jié)?，F(xiàn)介紹推法的手法應(yīng)用。
　　1.體位受術(shù)者坐位，術(shù)者站于體側(cè)。
　　2... 瀏覽全文 >>

簡介：針對疾?。喝榉刻弁?、乳腺增生　　適宜人群：肝氣郁結(jié)型　　操作方法：手指按住肩井穴做回旋轉(zhuǎn)動按摩，長期堅持。 　　自從成功塑造了林妹妹形象的陳曉旭女士因患乳腺癌去世以后，越來越多的女性始關(guān)注起乳房健康，去醫(yī)院做檢查... 瀏覽全文 >>

簡介：先臥在床上，放松全身肌肉，在第4、5腰椎中間向左右二指幅處強壓到稍有疼痛感。由于此處能刺激大腸，使大腸機能活潑，因此能治好任何便秘。指壓時先深吸一口氣，一面強壓一面吐氣，6秒鐘后將離開，恢復(fù)自然呼吸，如此重復(fù)5－10次（請人代... 瀏覽全文 >>

簡介：扁桃腺疼痛指壓“合谷”對于治療扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不僅能治扁桃腺疼痛，對于牙痛、高血壓、面皰也很有效。“合谷”是將拇指和食指張成45度角時，位于骨頭延長角。... 瀏覽全文 >>

簡介：常用穴位按摩方法(動畫圖解)----五臟相對五行

　　一、穴位：脾經(jīng)（脾土）

　　位置：拇指橈側(cè)面。

　　操作：

　?、傺a脾經(jīng)：使患兒拇指微屈，操作者以拇指面沿

　　患兒拇指橈側(cè)緣向掌根直推，見中圖。

　?、谇迤⒔?jīng)：在... 瀏覽全文 >>

簡介：中醫(yī)的腎相當(dāng)于生殖系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能(藏精、生精)，與人體的前陰和后陰的關(guān)系非常密切(腎主二陰)，儲藏和釋放人體的生殖物質(zhì)(包括精液)和生長物質(zhì)?？刂迫梭w包括性功能在內(nèi)的排泄功能，先天不足或手淫、性生活過度、... 瀏覽全文 >>

簡介：　　古代房中家為了達(dá)到房術(shù)養(yǎng)生乃至延齡益壽之目的，在惜“精”思想的指導(dǎo)下，創(chuàng)立了多種“還精補腦”、“采陰補陽”以及氣功導(dǎo)引的“功”、“操” 和應(yīng)急措施，雖然... 瀏覽全文 >>

簡介：平時人們按摩四肢和身體，習(xí)慣從上往下來回拍打和搓捏。其實，適當(dāng)?shù)姆聪虬茨Ω欣】?，能達(dá)到事半功倍的效果。堅持從下往上捋捋胳膊和腿，更能舒筋活血，緩解疲勞。人站立或坐著時，血液容易蓄積下肢，循環(huán)不暢，時間久了，難免會出... 瀏覽全文 >>

簡介：　　 眼保健操是根據(jù)祖國醫(yī)學(xué)推拿、經(jīng)絡(luò)理論，結(jié)合體育醫(yī)療綜合而成的按摩法。它通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內(nèi)氣血通暢，改善神經(jīng)營養(yǎng)，以達(dá)到消除睫狀肌緊張或痙攣的目的。實踐表明，眼保健操同用眼衛(wèi)生相結(jié)合，可以控... 瀏覽全文 >>

簡介： 有些青少年的眼睛原來很好，可是以后逐漸成了近視眼。這是怎樣造成的呢?造成近視眼的因素很多，其中最主要的是不注意用眼衛(wèi)生，長時間用眼過度，使眼睛的調(diào)節(jié)與集合長時間地處于緊張狀態(tài)。時間一久，眼睛就容易成為近視眼... 瀏覽全文 >>