怎樣調(diào)養(yǎng)腎

　　5、衛(wèi)生調(diào)理

　　老年人由于膀胱、尿道肌肉松弛，黏膜變薄，抵御疾病的能力很低。因此，每晚臨睡前，要用溫水清潔沖洗外生殖器及肛門周圍，最好用流動沖洗方式，避免盆浴。由此，可防止寄存在外生殖器的細菌順尿道上延，波及腎臟。特別是對體質(zhì)較弱的慢性病人，如糖尿病、心臟病、腫瘤患者，最好堅持在每天臨睡前，清洗外生殖器與肛門周圍，使之干燥后，更換上清潔的內(nèi)褲，這是防止泌尿道感染、保護腎臟的重要措施。

　　6、配合用藥

　　有些醫(yī)師表示，治療腎臟病，除了根據(jù)病情癥狀予以治療外，也可依據(jù)節(jié)氣的不同加以配合用藥，可使用特調(diào)的“春天強腎方”，據(jù)臨床經(jīng)驗發(fā)現(xiàn)，此配方用于治療腹脹、口干、倦怠、舌質(zhì)偏淡等腎功能初期惡化患者68人中，有45人有具體療效，另外，56名腎病末期患者中，有38名腎功能明顯提升，兩者療效皆達6成以上。

　　不少風華正茂的年輕人，忽然感到不舒服，到醫(yī)院一檢查，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是腎臟病的終末期———尿毒癥了，需要透析和換腎才能維持生命，這樣的悲劇在到處上演。朝歌腎病醫(yī)院三病區(qū)主任王先鋒提醒，要想有效防治慢性腎臟病，必須提高知曉率和早期診斷、早期治療率。

　　由于腎病知識的缺乏，生活中一些習以為常的習慣很可能在不知不覺中就傷害到了腎臟的健康。王先鋒說，隨著生活質(zhì)量的提高，許多家庭的飯桌上天天雞魚肉蛋，好像不吃肉、不吃葷就不能算作吃飯。而一份研究報告指出，高脂飲食（大葷）不僅會加重腎病患者已有的腎損害，也會導致健康人的腎臟受損。

據(jù)最新研究顯示，專家用4%膽固醇和1%膽酸鈉組成的高脂飼料喂養(yǎng)大鼠，建立高脂模型，進行有關觀察、檢測和各項實驗研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，給大鼠飼以高脂飲食8周，大鼠即出現(xiàn)尿蛋白量明顯增加，血脂增高，尤其是血清總膽固醇及低密度脂蛋白增高。這證實，高脂飲食可使健康腎臟受損。臨床實踐中，很多腎臟病，如腎病綜合征、慢性尿毒癥和部分慢性腎炎患者都有脂質(zhì)異常。