女人補(bǔ)腎的10大食物

　　補(bǔ)腎第八個(gè)寶貝：龜甲

　　陰虛血熱沖任不固的崩漏，月經(jīng)過多。慢性腎炎的高血壓。

　　枸杞甲魚：甲魚1只，枸杞30克，加水燉2小時(shí)。

　　補(bǔ)腎第九個(gè)寶貝：百合

　　養(yǎng)陰清心安神，治療更年期綜合征。

　　西洋參百合粥：西洋參30克，濃煎2小時(shí)取汁，鮮百合50克，大米100克，共煮粥

　　補(bǔ)腎第十個(gè)寶貝：鱉甲

　　軟堅(jiān)散結(jié)用于乳腺增生，子宮肌瘤。

　　鱉甲夏枯草湯：剝?nèi)?a href=/zhongcaoyao/biejia.html target=_blank class=infotextkey>鱉甲1只，夏枯草50克，共煮1小時(shí)。