簡(jiǎn)介：無(wú)論是營(yíng)養(yǎng)品的促銷中，還是養(yǎng)生保健的宣傳中，'補(bǔ)腎壯陽(yáng)'的口號(hào)可謂是屢見(jiàn)不鮮。人們之所以總是把補(bǔ)腎作為壯陽(yáng)的前提或途徑，主要是因?yàn)樵谥嗅t(yī)理論中'腎為身之陽(yáng)'。以為腎虛就會(huì)性功能不好，吃了補(bǔ)腎藥就能補(bǔ)腎壯陽(yáng)。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：狗肉、羊肉、泥鰍等都是補(bǔ)腎陽(yáng)的好東西，但對(duì)有的老年朋友來(lái)說(shuō)，可能不太容易消化。那么，他們可以吃這樣一道原料簡(jiǎn)單但補(bǔ)腎效果非常明顯的菜。這就是《方脈正宗》中提到的'核桃仁炒韭菜'。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：復(fù)溜穴就是要讓停留下來(lái)的水又重新流動(dòng)起來(lái)。當(dāng)人體內(nèi)有淤血時(shí)，尿液、汗液和痰濕這些臟東西就會(huì)停留在體內(nèi)不流動(dòng)了。當(dāng)人體的某一部分腫起來(lái)了，比如說(shuō)膝蓋腫，就跟復(fù)溜穴有關(guān)系。身體凡是有腫的地方都跟復(fù)溜穴有關(guān)。因?yàn)?.. 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：關(guān)元穴在人體下腹部，身體前正中線上，臍下3寸處。

關(guān)元穴治療男性陽(yáng)痿早泄、夢(mèng)遺滑精、遺尿癃閉、小便頻數(shù)、尿濁尿血等泌尿生殖系統(tǒng)疾病。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：在中醫(yī)里有許多‘男人穴’，每天花上幾分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持就可以起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：位置：手掌面，小指第2指間關(guān)節(jié)橫紋處。作用：清心熱﹑肝熱，明目，消除眼睛紅腫、熱痛、干澀，化熱瘀，止眼出血、鼻出血，退高熱，可用于真熱假寒證。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：腎是先天之本，只有腎氣足，我們的身體才會(huì)強(qiáng)健。而“腰為腎之府”，人的兩腎在腰部之內(nèi)，因此經(jīng)常搓腰可以健腎。腰部還有一個(gè)腰眼穴，在腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，旁開(kāi)約3.5寸凹陷中。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：女人不只是水做的，女人還是血做的。水分充足的女人，皮膚緊致，看著滿滿都是膠原蛋白;血?dú)獬渥愕呐?，臉色紅潤(rùn)，沒(méi)有斑點(diǎn)，只有歲月帶來(lái)的風(fēng)韻。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：常按人中可補(bǔ)腎強(qiáng)腰　　 人中穴又稱水溝穴，位于人的鼻唇溝正中上1/3與中1/3的交界處，為“醒腦開(kāi)竅”的重要穴位，針刺或用指甲以及其他尖銳物品刺激該穴位，可用于治療中暑、中風(fēng)、昏迷、暈厥等急性病癥，故“... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：《圓運(yùn)動(dòng)的古中醫(yī)學(xué)》—第七章—腎氣丸證治推論的意義章節(jié)中，彭師有講到一個(gè)補(bǔ)腎的良方：還少丹。
處方：巴戟天、甜蓯蓉、楮實(shí)子、五味子、小茴香、炒杜仲、山茱萸，各1兩枸杞、熟地，各2兩；山藥、茯苓，各1兩牛膝、遠(yuǎn)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：昨天出去玩了一天，明顯感覺(jué)到腿腳輕松，以前走的時(shí)間長(zhǎng)了就腰酸的現(xiàn)象沒(méi)有了，算起來(lái)撞丹田的時(shí)間也不過(guò)3周。撞丹田以前就撞過(guò)但沒(méi)有堅(jiān)持，不過(guò)現(xiàn)在看來(lái)這和所謂的毅力關(guān)系不大，沒(méi)有看到效果當(dāng)然堅(jiān)持不了，看到了效果，每天做就... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：俗話說(shuō)：“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”，冬季是女性養(yǎng)陰補(bǔ)腎的最好時(shí)機(jī)，除了食療補(bǔ)腎之外可進(jìn)行穴位按摩。穴位按摩，不花錢(qián)可養(yǎng)陰補(bǔ)腎、隨時(shí)隨地都能進(jìn)行。女人養(yǎng)生常按8大穴位第一要穴：強(qiáng)壯腎氣腎俞穴：與命門(mén)穴的位置持平，... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：有人覺(jué)得嗜睡并不是什么起眼的病，說(shuō)困了多睡會(huì)不就得了。殊不知，嗜睡便是病魔的使者，嗜睡不止的人很有可能患上糖尿病、腦血栓等時(shí)尚病,然而，值得慶幸的是，我們的身體上便有一道對(duì)付睡魔的法寶，那就是豐隆穴，下面小編就... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：補(bǔ)腎一直是人們談不完的話題，腎臟不太好的人們最需要補(bǔ)腎養(yǎng)腎，中醫(yī)說(shuō)，補(bǔ)腎養(yǎng)腎最需按3處補(bǔ)腎穴位！太溪穴：匯聚腎經(jīng)元?dú)饽I是人的先天之本，人體的元陰和元陽(yáng)都來(lái)源于它，所以腎是人體元?dú)庵?。太溪穴是腎經(jīng)的原穴，是匯聚腎經(jīng)元... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：腎陰虛是物質(zhì)性的，腎陽(yáng)虛是功能性的。腎俞是腎的背俞穴，不管是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛，只要是腎臟的問(wèn)題，都離不開(kāi)它。它是陰陽(yáng)同補(bǔ)的一個(gè)穴位，用艾條溫灸它，能夠振奮腎臟的元?dú)?，起到培元固本、益腎助陽(yáng)的功效。涌泉是我們身體里的... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 補(bǔ)腎壯陽(yáng)，除了吃中藥、喝藥酒、吃蔬菜水果之外，還可以吃海鮮哦。假如平常你就有留意補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食材有哪些的話，你一定知道海參就有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效。海洋是個(gè)大寶庫(kù)，補(bǔ)腎壯陽(yáng)的海鮮怎么會(huì)只有海參一樣呢，下面就給大家... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：補(bǔ)腎食療方　　1、枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎一個(gè)(去內(nèi)膜，切碎)，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰、補(bǔ)腎陽(yáng)、固精強(qiáng)腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽(yáng)俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。　　2、炒... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：補(bǔ)腎吃什么藥　　1、鹿茸，鹿茸有補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血，強(qiáng)筋骨等作用，用于腎陽(yáng)不足，精血虧虛的陽(yáng)痿早泄，婦女宮冷不孕，小便頻數(shù)，腰膝疼痛，筋骨無(wú)力等癥。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：吃什么水果補(bǔ)腎　　1、荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛?！　?、蓮子：取新鮮蓮子15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢(mèng)遺過(guò)多，也可取新鮮蓮子10克，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日?！　?、葡萄：取新鮮... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：男人吃什么食物補(bǔ)腎　　1、動(dòng)物腎臟：食用動(dòng)物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功?！　?、海參：可補(bǔ)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：吃什么補(bǔ)腎　　1、芝麻，甘平，有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。　　2、粟米，又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣。性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 男人吃什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)，你知道嗎?補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥膳有哪些，你又清楚嗎?假如丈夫需要補(bǔ)腎壯陽(yáng)，做妻子的當(dāng)然最好是要懂得怎樣用食療的方法幫丈夫解決這個(gè)煩人的問(wèn)題，畢竟丈夫的身體健康可是跟家庭幸福息息相關(guān)的呀!泥鰍：所含... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥膳方有哪些？核桃仁雞湯、鹿鞭燉湯雞、當(dāng)歸羊肉湯、豬尾湯、雙鞭壯陽(yáng)湯和鹿尾羊肉湯都是有補(bǔ)腎壯陽(yáng)功效的藥膳方；補(bǔ)腎壯陽(yáng)要注意些什么？男士補(bǔ)腎壯陽(yáng)，除了要注意飲食調(diào)節(jié)，還有另外四個(gè)方面要注意的哦。核桃仁雞... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　假如你出現(xiàn)了虛煩失眠、潮熱盜汗、喘咳咯血、遺精等癥狀，很可能就是你的身體在提醒你：你需要滋陰補(bǔ)腎咯。今天給大家介紹七款有滋陰補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)功效的食譜，看到有調(diào)經(jīng)兩個(gè)字就知道這是給媽媽們食補(bǔ)用的咯，具體到底是哪些食... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：補(bǔ)腎，不是男人的專利，女人也需要補(bǔ)腎，而補(bǔ)腎和滋陰是分不開(kāi)的。滋陰是什么意思?女人吃什么滋陰補(bǔ)腎的食物好?關(guān)于滋陰補(bǔ)腎的知識(shí)，每個(gè)女性都應(yīng)該知道才是。下面就給大家介紹10種女人應(yīng)食用的滋陰補(bǔ)腎的食物。女人吃什么滋... 瀏覽全文 >>