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旅游指南:夏日出游防暑六注意

時間:2012-07-25 15:54:02   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:m.eeocool.cn

高溫時節(jié)老人出行須掌握六要素:

1、盡量穿淺色服裝,旅游時應(yīng)穿白色、淺色或素色衣服。

2、應(yīng)戴隔熱帽,草帽對陽光有折射作用。

3、出發(fā)時間應(yīng)提早,中午需休息,盡量避開最熱的時間出行,最好在下午三四點鐘以后再進行旅游活動。

4、多喝水,特別是鹽開水。

5、隨身攜帶防暑藥物,如人丹、清涼油、萬金油、風油精等。

6、一旦發(fā)生中暑,應(yīng)將病人抬到陰涼通風處躺下休息,給病人解開衣扣,用冷毛巾敷在病人的頭部和頸部。讓病人服些人丹或十滴水。

如病人昏倒,可用手指掐壓病人的人中穴或針刺雙手十指指尖的十萱穴位。然后送往附近的醫(yī)院治療。

 

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