4種藥酒幫女性補(bǔ)氣補(bǔ)血

　　3、四君子酒：補(bǔ)氣健脾

　　四君子酒中的四個主要成分是黨參、炒白術(shù)、茯苓、炙甘草，它們都是經(jīng)典藥方，可以起到益氣健脾的作用。對于工作壓力很大的都市女性們來說，如果需要經(jīng)常熬夜，那么就很容易出現(xiàn)氣虛的情況，工作一天后會感到非常疲憊，說話底氣不足，胃口也大不如以前，還會出現(xiàn)便秘的情況。補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么好?服用四君子酒煎飲，就能很好地改善這些問題，讓女性蒼白的面色恢復(fù)紅潤，脾胃虛弱的問題也得到了改善。

　　四君子酒制作方法：選擇黃酒或白酒都可以，將60克炒白術(shù)、30克炙甘草、60克茯苓和60克黨參浸泡在1000毫升的黃酒或白酒中，需要浸泡一個月。

　　4、四物酒：補(bǔ)血調(diào)經(jīng)

　　四物湯是女性再熟悉不過的滋補(bǔ)品，四物湯有哪四物呢?分別包括當(dāng)歸、川芎、熟地和白芍，這四物是中藥中具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)作用的經(jīng)典藥方，它可以用來煎服，也可用來泡酒喝。女性氣血虛會導(dǎo)致面色萎黃、痛經(jīng)、手腳冰涼，通過服用四物湯這些問題可以得到很好的改善。如果可以堅(jiān)持飲用四物湯，那么便能起到活血化淤、排出血塊、緩解痛經(jīng)、改善貧血等作用。

　　制作方法：當(dāng)歸、川芎、熟地和白芍各50克，將這些藥方浸泡在1000毫升的黃酒或白酒中，浸泡一個月后就能服用了。