氣血平衡是健康的根本

氣血越平衡，人的壽命就越長(zhǎng)

　　一棵樹(shù)，最重要的是根，樹(shù)葉枯黃了，從上面很難找出原因，將目光下移，一看樹(shù)根，是水澆多了，還是旱了，是生蟲(chóng)了，還是該松土了，你一眼就會(huì)明白。

　　一個(gè)人，最重要的是氣血，身體某個(gè)部位不舒服了，眼睛不能只盯著這個(gè)部位，應(yīng)從氣血去尋找原因。氣血一平衡，疼痛自然會(huì)消失。如果頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳，不從氣血這個(gè)根本入手，恐怕你只能在身體的上下左右疲于奔命了。為什么呢？因?yàn)闅庋橇鲃?dòng)的，疾病也是移動(dòng)的。

　　我時(shí)常將身體比喻為一個(gè)桶，將疾病比喻為桶里的水，將氣血比喻為組成這只桶的幾塊木板。從生到死，疾病一直都潛伏在我們的身體里，就像桶里的水一樣，我們要做的就是讓疾病一直潛伏，不要流淌出來(lái)。長(zhǎng)壽者之所以活得長(zhǎng)，是因?yàn)樗麑⑺把b滿了水；夭折者之所以活得短，是因?yàn)樗袄锏乃谎b了很少的一點(diǎn)，就漏掉了。請(qǐng)大家注意：

　　水桶能裝多少水，不是由最長(zhǎng)的那塊木板決定，而取決于最短的那塊木板。

　　一個(gè)人能活多久，不是由身體最強(qiáng)的那一部分決定，而是取決于身體最弱的那一部分。

　　一位六十多歲的演員，在北大醫(yī)院住院已三個(gè)多月，請(qǐng)我去時(shí)，他的病已經(jīng)很重了。開(kāi)始時(shí)，他只是吃飯經(jīng)常咬到舌頭，后來(lái)就發(fā)展為兩臂舉不過(guò)頭。醫(yī)院診斷為重癥肌無(wú)力。我見(jiàn)到這位演員時(shí)，他已被病魔折磨得不成人形了。只見(jiàn)他眼瞼下垂，渾身無(wú)力地枯坐在病床上，說(shuō)話非常吃力，我?guī)缀趼?tīng)不清他所說(shuō)的內(nèi)容。他的夫人一邊將體檢報(bào)告遞給我，一邊說(shuō)：“胡教授，你看看吧，他的心臟很好，醫(yī)生說(shuō)憑他的心臟再活50年也沒(méi)問(wèn)題；你看看他的血壓，也非常正常。”我認(rèn)真地看完體檢報(bào)告，沒(méi)錯(cuò)，這位演員的許多指標(biāo)非常好，甚至很多年輕人都無(wú)法達(dá)到，但遺憾的是，決定身體是否健康的不是那些好的指標(biāo)，而是其中最壞的那一個(gè)指標(biāo)。我替演員把了一下脈，很明顯，這位演員的脾胃已嚴(yán)重虛損，胸中的大氣已開(kāi)始下陷。脾胃為后天之本、氣血化生之源，脾胃受損，氣血就會(huì)嚴(yán)重失衡；氣血失衡，體內(nèi)那幾塊木板就會(huì)長(zhǎng)短不齊；木板長(zhǎng)短不齊，水就會(huì)從短板處流出。結(jié)果，不幸被我言中，沒(méi)過(guò)多久，我就聽(tīng)說(shuō)這位演員去世了。

　　一個(gè)人身體99%都很好，只要1%出現(xiàn)了問(wèn)題，而且問(wèn)題很嚴(yán)重，那么，他的身體就會(huì)由最差的這1%來(lái)決定。身體的好壞不取決于你好的部分有多好，而是取決于你差的部分有多差。所以，養(yǎng)生的宗旨就是尋求身體的平衡，而身體平衡的關(guān)鍵就是氣血的平衡。氣血一平衡，身體好的部分雖然不是很突出了，但差的部分卻會(huì)好起來(lái)。這樣，你的短板就變長(zhǎng)了。

　　我行醫(yī)幾十年，遇到過(guò)形形色色的病人，有一些身強(qiáng)力壯的病人，表面看上去他們的身體都很好，沒(méi)有什么問(wèn)題，一把脈，一看舌頭，就發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，他們的氣血極不平衡。這類人一般都是屬于陽(yáng)盛陰虛型。有一位病人，五十來(lái)歲，肌肉發(fā)達(dá)，精神旺盛，他說(shuō)自己游泳一次能游兩千米，打籃球從頭到尾可以不下場(chǎng)，按理說(shuō)，這樣的人身體應(yīng)該非常健康了吧！其實(shí)不然，因?yàn)槲覀兛匆?jiàn)的這些都是他身體中的長(zhǎng)板，他身體中的那塊短板你還沒(méi)看到。果然，一摸脈，我就發(fā)現(xiàn)他的身體內(nèi)陰虛火旺，一問(wèn)才知，他患糖尿病已經(jīng)3年了，聽(tīng)說(shuō)我在糖尿病的調(diào)理上有一些經(jīng)驗(yàn)，所以來(lái)找我看一看。原來(lái)他的短板在胰腺上，如果不想辦法將他的短板加長(zhǎng)，他的長(zhǎng)板就毫無(wú)用處，其壽命也就可想而知了。

　　我們周圍經(jīng)常會(huì)有這樣的人，他們看起來(lái)身體強(qiáng)健，某一天卻突然患病，被送進(jìn)醫(yī)院，沒(méi)幾天便離開(kāi)了人世。而有些人，經(jīng)常往醫(yī)院跑，好像周身都是病，卻活得很長(zhǎng)。其原因，就是前者的長(zhǎng)板很長(zhǎng)，短板很短；而后者的長(zhǎng)板不長(zhǎng)，短板也不短。身體均衡了，自然也就長(zhǎng)壽了。

　　天地陰陽(yáng)和諧了，各行各業(yè)就開(kāi)始興旺起來(lái)；人體氣血平衡了，各種疾病就會(huì)慢慢好起來(lái)。心臟的氣血逐漸平衡了，三天兩頭的心慌、心悸、憋悶，就會(huì)漸漸消失，心臟病就會(huì)慢慢好起來(lái)；腸胃的氣血逐漸平衡了，腸炎、胃潰瘍等疾病也會(huì)慢慢好起來(lái)；肝臟的氣血平衡了，肝病就會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)……

　　所以，氣血是養(yǎng)生的中心，平衡是氣血的宗旨。將氣血調(diào)得平衡，體弱的人可以長(zhǎng)壽；氣血如果失衡，身壯如牛的硬漢也可能一夜暴死。