生活勿須太匆忙，還需慢下來適當放松！

　　愛吃快餐嗎？常常在趕時間嗎？在這個快節(jié)奏的社會，我們不時會鞭策自己更快地達到生活上的目標。

　　都市人的生活節(jié)奏加快，對周邊事物及工作的感應必須更敏銳，這無可厚非。因此，在這個大家都在求速度、求效率的社會，如果被別人說成遲鈍，一般人認為，還真沒面子。

　　小佳是一名白領，30歲的她經過多年的社會歷練，收入也很優(yōu)渥。她認為，要在這個社會占有一席之地，就必須不斷地與時間賽跑。

　　早上趕著上班，上班趕著業(yè)績，中午趕著吃飯，晚上趕著應酬……總之，生活節(jié)奏一刻都沒停下來。由于她經常得加班、應酬，而且少運動，身體常感到勞累。當頸椎勞損、血壓偏高、失眠等毛病接踵而來時，她不得不開始思考快節(jié)奏生活方式的利與弊。

　　有句話對Sis Shenton我有著很大的影響：只有知道如何停止的人才知道該如何加快速度。就好比開車，學不會剎車又如何敢踩油門？學滑雪也是同樣的道理，必須先掌握停下來的技巧，學習如何平衡，才能放膽地滑。

　　最近幾年刮起的“慢活”風，提醒大家要放慢生活步伐，例如吃飯時要細嚼慢咽或多與朋友聊天等，都是放松自己的方式。

　　不過，這樣的生活方式似乎還是太理想化，畢竟大部分的上班族仍講究速度：走路快、完成工作要快、吃飯也要快，為的就是爭取更多的工作時間。

　　當然生活的步調是個人選擇，難說孰優(yōu)孰劣。可是，當我們被生活方式所牽絆而開始感到無可奈何時，是不是應該開始想想如何糾正呢？

　　人都不喜歡改變，但其實改變不一定是要“天翻地覆 天翻地覆”，一點點心態(tài)上的調整，也算是一種改變。

　　太敏銳也是一種傷害

　　反應遲鈍一點，是日本知名作家渡邊淳一提倡的“鈍感力”。過于敏感，往往更容易受到傷害。如果心靈脆弱敏感，那很容易一蹶不振，結果反而影響了工作表現(xiàn)。

　　“鈍感力”雖給人遲鈍、木納的負面印象，卻有著“大智若愚”的智慧。每天沖、沖、沖，太在乎得失起落，久而久之，就會被別人牽著鼻子走，失去自我。

　　保持從容淡定的態(tài)度和寬闊的胸襟，再多加一點鈍感力，為自己多留點空間，多站在別人的立場看事情，你的生活一定會有更多喜悅和驚喜。

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