" />
熱門關注
三陰交穴 足三里穴 涌泉穴 太溪穴 太沖穴 迎香穴 腎俞穴 血海穴 關元穴 風池穴 中脘穴 陰陵泉穴 肩井穴
人體穴位網(wǎng)
  您當前的位置:首頁 > 中醫(yī)食療 > 小兒食療

家常菜的5種錯搭 有損寶寶健康

時間:2012-07-06 15:25:51   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:m.eeocool.cn

錯搭家常菜五:黃豆燉豬蹄

  錯搭食材:豬蹄+黃豆

  黃豆膳食纖維中的醛糖酸殘基可與豬蹄中的礦物質(zhì)合成螯合物而干擾或降低人體對這些元素的吸收。

  推薦美味:山藥黃豆肉骨湯

  食譜原料:黃豆150克,山藥105克,豬骨250克,蔥姜少許,黃酒半勺,鹽適量。

  制作方法:

  1.將豬骨洗凈敲成碎塊

  2.放入水鍋中加蔥姜、黃酒燒開,撇去浮沫

  3.放入泡發(fā)好的黃豆小火豬至豆酥爛

  4.撈出豬骨,加入洗凈去皮的山藥粒燒酥,加鹽即可。

  健康提示:山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),有利于脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥;山藥含有多種營養(yǎng)素,有強健機體的作用。

共5頁   首頁 上一頁 3 4 5

查看評論

評論:家常菜的5種錯搭 有損寶寶健康

穴位查询

  • 穴位
  • 经络
  • 反射
  • 小儿

首頁 | 高級搜索 | 聯(lián)系我們 | 信息反饋 | 網(wǎng)站地圖 | 返回頂部 | RSS訂閱

Copyright © 2012 - m.eeocool.cn All Rights Reserved.

人體穴位網(wǎng) 版權(quán)所有