簡介：橄欖蘿卜脊骨湯
準(zhǔn)備及烹飪時(shí)間：2.5小時(shí)
有何功：清熱解毒、理氣、利咽喉
對(duì)何癥：咽喉干澀、灼痛或炎癥
一湯一品：
白蘿卜是煲湯中常會(huì)用到的食材，具有理氣解毒的功效；同時(shí)，青橄欖也具有清熱解毒、利咽喉...
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簡介：薄荷葉厚樸玉米芯湯
準(zhǔn)備及烹飪時(shí)間：1小時(shí)
有何功：消炎鎮(zhèn)痛、下氣利水、平喘
對(duì)何癥：春季皮膚過敏
一湯一品：
季節(jié)交替的時(shí)候，或許自己的身體還沒覺察出來，皮膚就已經(jīng)用過敏的癥狀來迫不及待地告訴你了...
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簡介：五指毛桃老雞湯
準(zhǔn)備及烹飪時(shí)間：3.5小時(shí)
有何功：舒筋活脈
對(duì)何癥：濕氣引起的腰腿和關(guān)節(jié)疼痛
一湯一品：
濕熱最容易讓那些腰腿關(guān)節(jié)疼痛的人難熬，這道湯就是專門為他們量身定做的。除了芡實(shí)能夠祛濕之外...
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簡介： 養(yǎng)肝脾·升元?dú)?amp;middot;除濕倦
春天萬物初生，陽氣生發(fā)，正是從“秋收冬藏”過渡到“春發(fā)夏長”的時(shí)候。
從五行中來看，春屬木，與肝臟相應(yīng)，所以春季主要以升陽護(hù)肝為養(yǎng)生方向。不僅...
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簡介： 消化不良是一種由胃動(dòng)力障礙所引起的疾癥，癥狀表現(xiàn)為腹部不適或飽脹、燒心，甚至偶見疼痛。特別是在多日盡情玩樂與飲食的長假后常會(huì)出現(xiàn)。 特推薦一款價(jià)廉物美的藥膳湯飲以調(diào)理，此湯是以鮮為人用的大豆卷為主，它是... 瀏覽全文 >>
簡介： 材料：大蕉2根，云苓25克，炒扁豆15克，蓮子15克，蜜棗兩粒，瘦肉250克，云南火腿一小塊，清水1250毫升?！ ∽龇ǎ簩⑺胁牧戏胚M(jìn)湯鍋，大火燒開，小火熬一個(gè)半小時(shí)即可飲用?！ 」πВ呵鍩釢櫾?，健脾固腎，滋養(yǎng)肺陰。 溫馨小貼士：因?yàn)樵?.. 瀏覽全文 >>
簡介： 新疆是高寒地區(qū)，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者較多且頑固難治。觀諸醫(yī)用西藥療之，不良反應(yīng)多，患者多難堅(jiān)持。筆者臨床辨證體會(huì)，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬中醫(yī)之“痹證”，且以寒邪偏重為主。根據(jù)“寒者熱之”、“治寒以... 瀏覽全文 >>
簡介： 冬天是心腦血管病高發(fā)期，多吃香菇對(duì)保護(hù)老年人的心腦血管可以說是好處多多?！ ‖F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，香菇中所含有的一種叫香菇太生的物質(zhì)(香菇腺嘌呤和腺嘌呤的衍生物)，可以預(yù)防血管硬化，還具有降血壓、降低血脂的... 瀏覽全文 >>
簡介：資料表明，我國成人血脂異常者有1.6億人，其中90%以上的人不知道自己膽固醇升高，知道的人群中進(jìn)行治療的不足1/5。高血壓多發(fā)于中老年人，但有低齡化趨勢(shì)，患者必須終身治療。高血脂、高血壓嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)冠心病。本期，張仲景大... 瀏覽全文 >>
簡介：主料：牛腱子肉500克，清湯或水1500毫升?！ ∨淞希寒?dāng)歸20克，黃芪30克?！ ≌{(diào)料：姜、味精、紹酒、鹽、醬油各適量?！ ≈谱鬟^程 1。將牛腱子肉洗凈，放入沸水鍋內(nèi)汆片刻，撈出切成片。姜切成片。當(dāng)歸、黃芪洗凈。 2。把... 瀏覽全文 >>
簡介：中藥赤芍性寒味苦，具有清熱涼血、散瘀止痛的功效，常用于溫毒發(fā)斑、吐血衄血、目赤腫痛、肝郁脅痛、經(jīng)閉痛經(jīng)、癥瘕腹痛、跌打損傷、癰腫瘡瘍等癥?，F(xiàn)代藥理認(rèn)為它能鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、抗炎、鎮(zhèn)痙和擴(kuò)張血管、抑制血小板聚集。... 瀏覽全文 >>
簡介： 夏枯草是一味廣東民間常用于食療的中藥，它性寒味苦、辛，具有清熱明目、散結(jié)消腫、清肝火、降血的功效，而黑豆為一味食藥兼之的佳品，亦是廣東民間常用于煲湯的材料。它營養(yǎng)價(jià)值豐富，中醫(yī)認(rèn)為它可滋腎陰、潤肺燥、制風(fēng)熱而... 瀏覽全文 >>
簡介： 低血壓是急性失血或久病體虛而致貧血，及病癥造成的休克引起的，也有一些是受外界刺激。慢性低血壓則常由內(nèi)分泌功能減低、營養(yǎng)吸收極度不良、或脾胃虛弱等而導(dǎo)致。荔枝干和圓肉，古醫(yī)書說“血熱宜龍眼，血虛宜荔枝，干... 瀏覽全文 >>
簡介：山楂荷葉豬肉湯清肝泄熱 , 消滯和胃。適用于肝郁化火 , 風(fēng)陽上擾型高血壓 , 癥見頭痛眩暈 , 面赤目紅 , 煩躁易怒 , 口苦咽 干 , 小便黃少 , 大便干結(jié) , 舌質(zhì)紅或邊紅 , 脈弦數(shù)有力。... 瀏覽全文 >>
簡介：高血壓患者除堅(jiān)持服藥治療外，平時(shí)亦可自制一些美味湯飲用，既是生活享受，亦有輔助療效。一、紫菜降壓五味湯：紫菜一塊，芹菜2棵，番茄1個(gè)，馬蹄10個(gè)，洋蔥半個(gè)。芹菜切段，番茄切片，馬蹄切塊，洋蔥切絲。以上同煮為湯，調(diào)味食用。二、海帶... 瀏覽全文 >>
簡介：海帶鴨子湯降壓效果好嗎? 海帶鴨子湯做法： 取海帶120克洗凈，用溫水浸泡6小時(shí)以上，連浸泡水倒入沙鍋內(nèi);將鴨子宰殺后，去凈毛和內(nèi)臟，亦放入沙鍋內(nèi)，與海帶一起，在文火上燉至熟爛為止?！ 『喿訙祲盒Ч脝? 很多人... 瀏覽全文 >>
簡介： 慢性支氣管炎常在現(xiàn)時(shí)的秋冬發(fā)作和復(fù)發(fā)，多屬內(nèi)傷久咳、咳喘等癥，其病因多為肺臟虛弱，或心臟有病而累及肺所致，如脾虛、肝火、腎虛等。因而治宜扶正補(bǔ)虛，祛邪止咳。中藥干姜性溫味辛，能發(fā)汗散寒、溫胃止嘔，祛寒疾；紫蘇亦性... 瀏覽全文 >>
簡介：鼻息肉是一種常見的鼻病，常與過敏體質(zhì)及鼻腔慢性炎癥有關(guān)。鼻息肉的癥狀以進(jìn)行性鼻塞為主，隨息肉不斷增大，鼻塞逐漸加重，鼻涕多不易擤出，嗅覺減退或喪失，頭昏或頭痛等。鼻息肉患者常伴鼻竇炎。下面是介紹三個(gè)能預(yù)防鼻息肉的... 瀏覽全文 >>
簡介：杏仁雪梨蜜棗湯 ­功效： 清熱除痰, 潤燥止咳. 適合身體燥熱, 喉干口渴, 咳嗽痰多痰黃, 黏稠或咳痰帶血絲, 大便不順或秘結(jié)者. 咳嗽痰涎清稀之人不宜 ­材料： 南杏仁(一兩), 北杏仁(四錢), 雪梨(2個(gè)), 蜜棗(4粒), ... 瀏覽全文 >>
簡介：馬齒莧綠豆湯 ­功效： 清血解毒止痢, 治痢疾, 腸炎, 濕熱腹痛, 熬癤痱子等. 宜作夏季清熱涼血之飲料 ­材料： 馬齒莧(四兩)或窟貨(一兩), 綠豆(二兩), 水(適量) ­做法： 將材料洗凈放入煲內(nèi)慢火煲1小時(shí), 加鹽即... 瀏覽全文 >>
簡介：白蘿卜湯 ;功效： 白蘿卜含 維他命A-E, 可消除飽滯悶結(jié), 清滌頑痰及飲食過量, 嘔吐而吐不出者 ­材料： 白蘿卜(十兩), 姜(3片), 水(6碗) ­做法： 白蘿卜去皮切塊. 將材料洗凈放入煲內(nèi), 水滾轉(zhuǎn)中火煲至出味腍身, 加... 瀏覽全文 >>
簡介：竹笙金針湯 ­功效： 竹笙含高蛋白質(zhì), 助消化, 金針止血安眠, 利小便 ­材料： 竹笙(10條), 金針(二錢), 冬菇(8只), 姜(3片), 水(7碗) ­做法： 竹笙出水切段, 金針出水, 冬菇浸軟, 水滾后下材料, 用慢火煲45分鐘... 瀏覽全文 >>
簡介：黃豆榨菜湯 ­功效： 清潤下氣. 黃豆?fàn)I養(yǎng)高, 含豐富蛋白質(zhì) ­材料： 黃豆(三兩), 榨菜(二兩), 燉肉(3塊), 水(適量) ­做法： 黃豆用白鑊炒至金黃色并洗凈, 榨菜洗凈切片, 燉肉切片. 將材料放進(jìn)煲內(nèi), 水滾轉(zhuǎn)慢火煲... 瀏覽全文 >>
