輕松治療寶寶的“小臭腳”

腳氣(腳臭)是由于身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、霉菌分解下產(chǎn)生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗癥伴發(fā)。

自療注意事項:

(1) 要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。

(2) 平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。

(3) 積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。

(4) 勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

(5) 情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭

(6) 本癥以外治法為主。

寶寶腳臭自治療法:

(1) 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。

(2) 用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊（微博），可除去腳汗引起的腳臭。

(3) 葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。

(4) 洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調(diào)勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續(xù)3-5天，腳臭即可消失。

(5) 洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。

小孩子的腳有很強烈氣味的情況并不少見，因為他們非常愛活動，經(jīng)常全身都是汗。由于腳常常包裹在襪子和鞋里，“呼吸”新鮮空氣的機會很少，所以往往出汗最多，味道最大。所以，要盡可能讓寶寶的雙腳保持清潔干燥。等他玩夠了回到家后，讓他把鞋和襪子脫了，這樣雙腳就能透透氣，干一干。根據(jù)不同的天氣，讓他赤腳或穿上清潔干爽的襪子。每天都讓他洗腳，去除腳上的灰塵或死皮。

另外，可能還得洗洗寶寶的鞋子，因為鞋子里存留的味道、塵土、真菌或細菌也會導致孩子腳臭。很多非皮革的鞋子都可以扔進洗衣機里洗，加一點洗衣粉或發(fā)酵粉來去味。然后在寶寶鞋子里撒一點兒腳氣粉或滑石粉去除殘留的味道。

寶寶穿鞋學問大

媽媽一般在選擇寶寶鞋時，只看是否柔軟，扣帶是否結(jié)實，外觀是否漂亮。加之孩子腳長得快，沒幾天鞋就小了，大家都感覺不值得買貴的，隨便買一雙款式不錯的，穿壞了就扔。所以，又便宜又時髦的“路邊鞋”很有市場。

其實，媽媽們往往忽視了寶寶穿鞋時的感受。要知道，寶寶鞋也有特定的款式、質(zhì)地和結(jié)構要求，這是由于腳的生理特點決定的。

而鞋子選擇不夠科學，也會給孩子造成身心的不利影響，在此我們談談穿鞋的誤區(qū)和正確選擇。