進補前要先打通全身的經(jīng)絡(luò)

盲目進補差點出人命

一位21歲的女大學(xué)生，因為突發(fā)子宮大出血，并伴鼻腔流血不止，造成了重度貧血，血色素最低只有3.2g/L（正常范圍成年人不低于120g/L），出現(xiàn)了失血性休克。送到醫(yī)院進行搶救輸血后，才挽回一條年輕的生命。然而造成她子宮出血的幕后推手竟然是——她的母親。

在女孩大出血之前，媽媽擔(dān)心女兒讀書太辛苦太勞累，每周回到家里，總要給身體虛弱的女兒補這吃那，紅棗燉雪蛤、桂圓羊肉煲、蟲草烏骨雞、鹿茸人參湯等等，結(jié)果適得其反，“補”得血熱妄行，流血不止，還差點搭上一條年輕的生命。

專家告訴我們，滋補品如果不對其癥，那就如同毒藥一樣能夠殺人于無形。飲食和用藥一樣，都存在寒涼溫燥之性，再有營養(yǎng)的東西，如果過量食用或食之不當，都會對人造成嚴重的危害。

另外，不少產(chǎn)婦及家屬存在著一個誤區(qū)，認為產(chǎn)婦生好小孩后身體虛弱，服點人參會有好處。其實進補是因人而異的。

通常來講，患有高血壓或妊娠期高血壓的產(chǎn)婦是不能服用人參的，服了會進一步加重血壓的升高。舌苔黃厚的產(chǎn)婦更不能服用人參，吃了后會引起食欲不振、腹部脹滿、便秘等嚴重問題。因此，在不該用人參的時候用，人參就是一帖“毒藥”，盲目進補只會火上澆油。

 

健康大通關(guān)

那么哪些人可以進補？哪些人不能補？哪些人進補前應(yīng)該先用開路方（中醫(yī)師開正式膏方前開出的擇路方、試驗方）來調(diào)理一下，也就是說先要打通全身的五官七竅，才能夠合理科學(xué)地進行調(diào)補？

 

第一通——打通“五官七竅”

“五官七竅”主要指面部的七個孔竅，即二眼、二耳、鼻、口、舌。人體的五臟精氣分別通達于七竅，如果五臟有病，往往能從七竅的變化中反映出來。《內(nèi)經(jīng)》提出，五臟為“心、肝、脾、肺、腎”。心開竅于舌、肝開竅于目、脾開竅于口、肺開竅于鼻、腎開竅于耳及二陰。也就是說，通過觀察五官有無異常情況，能了解心、肝、脾、肺、腎可能存在的病變。

 

第二通——大便通

人體新陳代謝、排毒很重要的一個方面，那就是大便要通暢。很多人有便秘，或者大便干燥，這就是體內(nèi)不通的表現(xiàn)，也代表這個人火太旺，需要泄掉一點。

白蘿卜可以下氣消食，除痰潤肺，解毒生津，利尿通便。

煮熟后吃，對于肺痿肺熱吐血、氣脹食滯、食不消化、痰多痰濕、口干舌渴、大便不暢的人來說是非常有幫助的。

 

第三通——小便通

排尿困難，尿痛、尿頻、尿急都是小便不通的表現(xiàn)。小便不通有很多原因，例如腎虛、膀胱濕熱、外傷等，一定要對癥下藥。

我們可以注意看顏色，如果小便的時候覺得熱熱的，尿液顏色很深像茶葉水或比較渾濁，說明內(nèi)火太旺或淋巴系統(tǒng)有問題。

用一個生梨加500克左右的白蘿卜煮水喝（可放少許蜂蜜），喝了能夠讓小便通暢。

腎臟和膀胱是人體排毒利尿的重要通道，一定要暢通無阻。

 

第四通——血脈通

血脂高、血糖高會造成血液黏稠，流動緩慢。腦血栓、腦中風(fēng)大多是因為這個原因而引起的。

其實血脈不通包括兩個方面：一個是血液稠厚了，比如血糖高、血黏度高、血脂高，中醫(yī)稱之為“瘀血”，說明血太黏稠，流動很慢；第二個是脈痙攣，或者是“瘀血”堵塞了某一段，那就造成血脈不通。

這兩個原因都會引起血管產(chǎn)生很嚴重的“梗”，甚至致人死亡。

 

第五通——經(jīng)絡(luò)通

經(jīng)絡(luò)是人體的整個交通大動脈。很多人可能不知道經(jīng)絡(luò)，但知道有任督二脈，任脈和督脈就是人體很重要的兩條脈絡(luò)。

人體五臟六腑的精氣，都要通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)才能運行到全身。

哪個地方不通出問題了，就會表現(xiàn)出來。

陰脈也叫任脈，從人頭的下巴開始，一直到恥骨，這一條線就是任脈。陽脈也叫督脈，從頭后面正中線開始，一直到尾骨，就是督脈。

兩條線都在正中線，要打通任督二脈，不是一二個穴位，而是兩條線。

中醫(yī)認為人體里的經(jīng)絡(luò)、穴位都有陰陽之分。

從頭頂?shù)侥_底，從任脈到督脈，每天用手各按壓主要穴位10分鐘，不受時間、地點限制，能夠起到保健養(yǎng)生的作用。

也就是說，想要進補調(diào)理，必須先打通全身的五官七竅和經(jīng)絡(luò)經(jīng)脈，才能夠合理科學(xué)有效地進行進補。