芥菜枸杞湯

 芥菜枸杞湯，主要原料為芥菜，輔料為枸杞，芥菜300克，枸杞20克、鹽、味精、雞油。

基本信息
中文名稱
芥菜枸杞湯

主要原料
芥菜

是否含防腐劑
否

輔料
枸杞

目錄
1芥菜枸杞湯的做法
2芥菜枸杞湯的養(yǎng)生作用
折疊編輯本段芥菜枸杞湯的做法
原料:芥菜300克，枸杞20克、鹽、味精、雞油

制法:

1.芥菜洗凈，瀝干水分。枸杞洗凈。

2.將芥菜、枸杞同放鍋內(nèi)，加適量水，置武火上燒開，煮10分鐘，加入鹽、味精、雞油，攪勻即成。

折疊編輯本段芥菜枸杞湯的養(yǎng)生作用
枸杞子性甘、平，歸肝腎經(jīng)，具有滋補肝腎，養(yǎng)肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經(jīng)常飲用，便可強身健體。

枸杞子的功效: 枸杞 補腎益精，養(yǎng)肝明目，補血安神，壯陽補腎，減肥瘦身。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，壯陽。