上班族必喝的三款茶：抗輻射 護視力 排毒養(yǎng)顏

保護視力就喝菊花茶

每天都要對著電腦，再健康的眼睛時間長了也難免出現(xiàn)疲勞、干澀癥狀。就算你不近視也要防止視力下降。那么，怎么保護視力呢?中醫(yī)專家建議您經(jīng)常泡杯菊花茶。菊花茶可是會對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等癥狀有很大幫助。

藥茶制作方法：菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克，沸水沖泡5分鐘即可飲用。

喝金銀花茶排毒養(yǎng)顏

上班族長時間對著電腦呆久了，會發(fā)現(xiàn)有便秘和臉上長痘痘的癥狀。這些癥狀主要是源自空氣污染、輻射等多重危害。怎么排毒養(yǎng)顏呢?金銀花茶是最好的排毒養(yǎng)顏茶。它可清熱解毒，消炎去痘。因此，上班族，尤其是愛美的MM們不防經(jīng)常喝點金銀花茶。

藥茶制作方法：金銀花5克，薰衣草3克，甘草10克，蜂蜜5克，溫水沖泡10分鐘即可飲用。