簡介：春天是生發(fā)陽氣，排除體內(nèi)毒素的最佳時(shí)間您準(zhǔn)備好了嗎？古人講的好：一年之際在于春，一天之際在于晨?！端貑?四氣調(diào)神大論》說：春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮。春為四季之始，內(nèi)孕生升之機(jī)，我們應(yīng)當(dāng)好好珍惜它、愛護(hù)它和利用... 瀏覽全文 >>

簡介：中醫(yī)慣于用按摩進(jìn)行排毒，全身經(jīng)絡(luò)按摩排毒方法是不少名醫(yī)的絕技，下面小編為您介紹全身經(jīng)絡(luò)按摩排毒方法，一起看看吧。... 瀏覽全文 >>

簡介：精油由于它的天然性，開始被越來越多的女生所喜愛。但是自己在家使用精油，總是不專業(yè)。今天就來教你面部排毒的復(fù)方精油按摩手法，只需簡單的6步，一學(xué)就會(huì)。... 瀏覽全文 >>

簡介： 不健康的生活和飲食方式會(huì)讓你體內(nèi)的毒素不斷累積，擾亂身體機(jī)能，還會(huì)影響皮膚和容顏!想要排出體內(nèi)毒素并不難，除了養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣外，還可以通過飲食攝取。下面，為你推薦20種超強(qiáng)的排毒食物，多吃可有效減少體內(nèi)... 瀏覽全文 >>

簡介：蜂蜜蘊(yùn)含的脂肪酸能促進(jìn)腸狀的活性蠕動(dòng)，豐富的維他命及礦物質(zhì)則具調(diào)整腸胃的功能，能排走體內(nèi)毒素，改善便秘情況，而葡萄糖和果糖成分不會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)。因此蜂蜜是很好的減肥食品，今天就給您介紹三種蜂蜜減肥的吃法，一起來... 瀏覽全文 >>

簡介：五臟之毒是什么 在中醫(yī)看來，我們體內(nèi)有很多毒素，凡是不能及時(shí)排出體外、對(duì)我們的身體和精神會(huì)產(chǎn)生不良作用的物質(zhì)都可以稱毒例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣郁、上火。這些毒素堆積在五臟之內(nèi)，就會(huì)加速五臟的衰老，然后由... 瀏覽全文 >>

簡介：原料：火龍果1個(gè)、雪梨1個(gè)、銀耳3朵、木耳3朵、冰糖適量。　　做法：　　1、銀耳及木耳用清水浸軟后洗干凈?！　?、火龍果取果肉切粒，留果殼待用。　　3、雪梨去皮去核后切成粒?！　?、將所有原料及冰糖放入燉盅中文火燉... 瀏覽全文 >>

簡介：清熱排毒粥

材料：馬齒莧100克，粳米60克。

做法：馬齒莧100克，洗凈后切碎；粳米60克，洗凈后放入鍋中，加入適量清水，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮成粥，然后放入馬齒莧，并加水，一起煮熟，再加入適量的鹽調(diào)味即可。

功效：馬齒莧清熱... 瀏覽全文 >>

簡介：　想要孕育健康聰明的寶寶，孕前需清除體內(nèi)有害物質(zhì)，為了幫助長期在灰塵環(huán)境中工作和接觸過煙塵與有毒有害物質(zhì)以及吸煙的父母清除體內(nèi)的廢物，凈化自身的內(nèi)環(huán)境，在計(jì)劃受孕6個(gè)月之前，夫妻雙方應(yīng)攝食以下食物：　　1、海帶　　... 瀏覽全文 >>

簡介：給腸胃大掃除 五款食物幫排毒　　空腹喝蜂蜜　　蜂蜜中所含的糖類比較豐富，可吸取體內(nèi)水分留在腸腔里，利于排便。因?yàn)榭崭惯M(jìn)食腸道蠕動(dòng)是最快的，需要提醒大家的是，要用偏涼的溫水沖服蜂蜜，因?yàn)樘珶峄蛱涠紩?huì)破壞其營養(yǎng)結(jié)... 瀏覽全文 >>

簡介：想減肥，首先應(yīng)做好排毒除便秘的工作，那么，怎樣排毒除便秘呢？下面教你七個(gè)排毒治便秘的減肥偏方，很有效哦，趕快看看吧。一、西梅汁　　西梅汁在治療便秘方面效果還是不錯(cuò)的，由于西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨(dú)有一些... 瀏覽全文 >>

簡介：各種毒素停留在腸道，會(huì)給健康造成很大危害，經(jīng)常吃一些有利于潤腸排毒的食物，對(duì)保持身體健康有好處?！　?一、蘋果　　蘋果中的"果膠"，這是一種水溶性食物纖維，能起到清洗腸道的作用。我們還曾記得風(fēng)靡過的"蘋果減肥餐"，就... 瀏覽全文 >>

簡介：秋季潤燥排毒最有效的美食 進(jìn)入秋季，氣候變得干燥，人體在適應(yīng)新的氣候變化的時(shí)候代謝會(huì)受到影響，很容易令體內(nèi)滋生毒素。但是，有這樣幾款美食，可以讓你在秋季達(dá)到滋陰潤燥、補(bǔ)中益氣，排出體內(nèi)的毒素。 一、排毒潤燥... 瀏覽全文 >>

簡介：茶葉含有蛋白質(zhì)、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡堿、和脂多糖等近300種成分，具有調(diào)節(jié)生理功能，發(fā)揮多方面的保健和藥理作用。在當(dāng)前自然環(huán)境污染嚴(yán)重的情況下，特別是在城市居住的人們，更應(yīng)經(jīng)常喝點(diǎn)茶。 周一：美膚茶
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簡介：電腦是上班族必不可少的工具之一。然而，我們都知道電腦輻射大，長期遭受輻射的侵襲易使面部皮膚受到小小的傷害。同時(shí)，長期盯著電腦易使眼睛疲勞，嚴(yán)重的可引起視力下降。那么，如何抗輻射保護(hù)視力呢?中醫(yī)專家為您推薦三款茶... 瀏覽全文 >>

簡介： 　　炎熱夏季，許多人在進(jìn)食油膩、煎炸、熱性的食物之后，很容易出現(xiàn)皮膚癢、暗瘡、痱子等癥狀，這是由于濕毒溢于肌膚所致。綠豆則具有強(qiáng)力解毒功效，可以解除多種毒素。夏秋季節(jié)，巧食綠豆百合粥排毒養(yǎng)顏的上上之選。殊不知，... 瀏覽全文 >>

簡介：排毒一向是冬天MM最關(guān)注的話題，排毒方法五花八門，可有效地也沒幾個(gè)，今天介紹幾個(gè)民間偏方，幫你排出毒物一身輕松。自測：　　1、嘴里的潰瘍消了又長，口腔問題沒完沒了；　　2、肌膚油膩，痘痘瘋長，而且顆顆紅得發(fā)亮，許久不褪；　　3... 瀏覽全文 >>

簡介：1. 膽固醇過高，沒有及時(shí)排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導(dǎo)致高血壓和動(dòng)脈硬化等疾病。能降低膽固醇的食物有:洋蔥，木耳，香菇。2. 宿便是人體腸道毒素根源，會(huì)重新侵入身體，降低人體免疫力，甚至長期便秘的女性經(jīng)常會(huì)長... 瀏覽全文 >>

簡介：排毒一直被認(rèn)為是養(yǎng)顏美容、健體強(qiáng)身的有效方法。洗腸、斷食作為排毒形式都曾經(jīng)風(fēng)行一時(shí)。但是，洗腸的方法是不可取的。長時(shí)間反復(fù)刺激還會(huì)使腸管麻痹。斷食排毒法也要因人而異,如果是超負(fù)荷工作者，到該吃飯的時(shí)候不吃，... 瀏覽全文 >>

簡介：愛美是女人的天性，減肥永遠(yuǎn)是女性不過時(shí)的話題，如何做好養(yǎng)顏，如何能有效減肥，想必是大家一直困惑的，大家做出解答，排毒養(yǎng)顏減肥的最佳食譜。五種蔬菜五種顏色，雖然不是中藥，但蔬菜湯喝到體內(nèi)，會(huì)產(chǎn)生三十多種以上的生物化學(xué)作用... 瀏覽全文 >>

簡介：特效仰臥起坐　　腹部肥胖人群可做特效仰臥起坐，它對(duì)減少腹部脂肪效果非常理想。動(dòng)作開始時(shí)，運(yùn)動(dòng)者需要仰面躺在床尾，臀部以下則需探出床外。躺好后，逐漸彎起膝蓋，將大腿置于腹部上方。雙手在身體兩側(cè)水平張開，然后手掌放于... 瀏覽全文 >>

簡介：1、體內(nèi)廢氣

　　典型表現(xiàn)：經(jīng)常腹脹，而且放屁很臭

　　長期積累的結(jié)果：腹痛，潰瘍惡化，皮膚老化，發(fā)生癌癥的危險(xiǎn)性增加

　　食物解決方案：紅薯、富含乳酸菌的食物

　　2、宿便

　　典型表現(xiàn)：天天排便仍有殘便感，或長期一周... 瀏覽全文 >>

簡介：一、蘆薈　　蘆薈味極苦，性大寒，功能瀉下、殺蟲、清熱。主治腸熱便秘、五疳、蟲積、瘰疬、疥癬、胸膈煩熱等。臨床上用量為1—3克，只做丸劑、散劑服用，不入湯劑。外用時(shí)研末調(diào)敷，或用醋、酒泡涂?！　√J薈能極好地清... 瀏覽全文 >>

簡介：很多女人都為小腹發(fā)胖愁眉不展，腹部過于肥胖不但會(huì)引起便秘，還有可能成為心臟病、高血壓的殺手。主持人李靜在自己的節(jié)目中給大家介紹了如何告別小腹婆的秘訣，就是早上起來要喝兩種水。... 瀏覽全文 >>

簡介： 生活不夠規(guī)律，白領(lǐng)出現(xiàn)便秘或排便困難是常出現(xiàn)的問題。所以，清腸排毒已經(jīng)成為都市女性的熱門話題。俗話說，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，常吃一些具有排毒功能的食品，幫助清理體內(nèi)垃圾，會(huì)有意想不到的好處。在此為您整理了16種排毒功能最... 瀏覽全文 >>