治痛經(jīng)的藥茶良方

相信很多青春期女孩甚至是女士都會有痛經(jīng)，也都在體驗(yàn)著痛經(jīng)帶來的痛苦和無奈，您是不是也有這樣的癥狀？？小腹痙攣性激烈疼痛，惡心，嘔吐，胸悶，腰酸，腿痛，無力，乳脹，煩躁？痛經(jīng)怎么辦？下面就給大家介紹一些藥茶治療痛經(jīng)的方法：
 

1、姜棗茶：

生姜3片，大棗5枚（打碎），以沸水沖泡代茶飲用。

功效：散寒止痛，適用于痛經(jīng)下腹冷痛者。

治痛經(jīng)的藥茶良方

2.玫瑰花茶：

玫瑰花15克，沸水沖泡代茶。

功效：理氣解郁，活血散瘀，適用于經(jīng)期腹痛、以脹痛為主者。

3.當(dāng)歸茶：

當(dāng)歸6克，川芎2克，沸水沖泡代茶。

功效：補(bǔ)血活血，適用于經(jīng)期腹痛、疼痛綿綿、體質(zhì)虛弱者。