簡(jiǎn)介：經(jīng)常有女性朋友問(wèn)：男人吃什么補(bǔ)腎好？是的，現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，男人的生活壓力也越來(lái)越大，男人腎虛的狀況非常常見(jiàn)甚至越來(lái)越年輕化，男人如何補(bǔ)腎的問(wèn)題也備受關(guān)注，那么到底男人吃什么補(bǔ)腎好呢？男性補(bǔ)腎壯陽(yáng)食物
1、雞蛋--雞... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：乾隆當(dāng)了60年的皇帝，活到89歲，這在中國(guó)歷史上不能不算是一個(gè)奇跡，這與他注重養(yǎng)生是分不開(kāi)的，而飲用各種長(zhǎng)壽藥酒則是他養(yǎng)生的主要方法之一。據(jù)《乾隆醫(yī)案》記載，乾隆帝最愛(ài)喝的養(yǎng)生藥酒為龜齡酒和松齡太平春酒，前者可祛病、... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：個(gè)人身體是否健壯，與腎的強(qiáng)弱有關(guān)。倘若弱虛，就會(huì)因火力不足，出現(xiàn)頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等癥狀，這是腎陽(yáng)虛。還有的人由于體內(nèi)津液虧少，滋潤(rùn)、濡養(yǎng)等作用減退，臨床表現(xiàn)為形體消瘦、腰膝酸軟、眩... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：要保持足夠的腎氣，應(yīng)忌吃或少吃以下食物：

　　荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等。　　
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簡(jiǎn)介： 相信我們中國(guó)乃至全世界人民腎虛腰痛的人是極奇的多，本人也是其中之一。歷經(jīng)啦多次長(zhǎng)時(shí)間的腰痛，也吃過(guò)啦不少的補(bǔ)藥和營(yíng)養(yǎng)始終未見(jiàn)收效果，因此本人決心自己研究一種能通過(guò)自身鍛煉的功法來(lái)減輕甚至消除永久腰痛的方... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：男性微胖，不易發(fā)覺(jué)，而經(jīng)常練習(xí)下列"準(zhǔn)"減肥操，則可以防止肥胖的進(jìn)一步發(fā)展：
　
　1. 木偶動(dòng)作：鍛煉上臂及腰腹部。
　　直立，雙腳分開(kāi)，雙臂側(cè)平舉，肘稍屈。左手指朝上，右手指朝下，同時(shí)身體向左傾。繼而右手向上轉(zhuǎn)，左手向下轉(zhuǎn)，同時(shí)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：世界上女人很多，什么樣的女人才是男人愿意追求的女人？與其這樣問(wèn)還不如問(wèn)什么樣的女人男人最想接近？也許很多的女性朋友都想做一個(gè)受廣大男人追求的的女人。但是有時(shí)候往往不知道該怎樣做才好。那么究竟什么樣的女人才能... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：男人最渴望的愛(ài)人是什么？是身材？是樣貌？還是家事？誰(shuí)都希望自己能找一個(gè)萬(wàn)中無(wú)一，十全十美的美嬌娘，可誰(shuí)也都知道這樣的想法根本是異想天開(kāi)，下面就讓我們看看到底什么樣的女人才值得我們的去追求。
　　一、優(yōu)雅　　不論身處... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：腎虛是男人最怕的疾病之一，會(huì)給男人造成很多困擾。那么，男人腎虛會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀呢？1、畏寒肢冷“畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺(jué)。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀。“畏寒肢... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：一個(gè)人身體是否健壯，與腎的強(qiáng)弱有關(guān)。當(dāng)寒冬到來(lái)時(shí)，人體需要有足夠的能量和熱量以御守，倘若弱虛，就會(huì)因“火力不足”，出現(xiàn)頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等癥狀，這是腎陽(yáng)虛。還有的人由于體內(nèi)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　冬寒蕭瑟，是男士們滋補(bǔ)元?dú)獾暮脮r(shí)節(jié)，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，我們總結(jié)以下天然美食，為你冬日滋補(bǔ)，調(diào)理出好起色。牛肉　　這道菜最早出現(xiàn)在法國(guó)小說(shuō)家凡爾納1875年的一本小說(shuō)里，在艾菲爾鐵塔二樓的一星餐廳就是用凡爾納命名，這家餐廳... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：人人都想有個(gè)健康的身體，能夠長(zhǎng)命百歲，隨著對(duì)男人健康的越來(lái)越重視，男人長(zhǎng)壽方法不可缺少。中醫(yī)提示，以下13個(gè)方法讓男人最長(zhǎng)壽不可不知！　　長(zhǎng)壽方法1：少吃肉　　研究表明，少吃肉可以減少癌癥和心臟病危險(xiǎn)，有助于保持男性陽(yáng)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：美國(guó)男人吃核酸食物　　美國(guó)科學(xué)家佛朗茨研究發(fā)現(xiàn)：如果體內(nèi)的核酸充足，就能有效地增加身體的各項(xiàng)機(jī)能，可以間接地提高性功能，并延緩性衰老。　　含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品，其次是海產(chǎn)品，如海魚(yú)、貝類、蝦等。肉... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：根據(jù)尿液判斷男人尿路問(wèn)題　　尿液是人體正常的生理代謝產(chǎn)物，尿液同時(shí)也是健康狀況的晴雨表。每天排尿多少，尿頻的原因，尿液顏色的改變，都代表著身體的某種反應(yīng)，里面大有學(xué)問(wèn)?！　≌５哪蛞侯伾赫Ｈ说哪蛞侯伾实S色... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　“在男性不育的原因中，精子出現(xiàn)問(wèn)題占了相當(dāng)大的部分。”一家醫(yī)院的男科醫(yī)生陳剛說(shuō)，導(dǎo)致男性精子出問(wèn)題的原因有很多，但問(wèn)題集中到一點(diǎn)就是精子活力不夠。男性如何提高精子活力呢？陳剛提出了四項(xiàng)建議，特別希望... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：男人都很關(guān)注一個(gè)問(wèn)題，那就是如何壯陽(yáng)?？墒怯植磺宄惺裁春玫姆椒?，以為買點(diǎn)昂貴的這個(gè)鞭那個(gè)鞭統(tǒng)統(tǒng)塞進(jìn)肚子就行了，要知道不是什么補(bǔ)品都可以亂吃，吃錯(cuò)了怎么辦？其實(shí)日常有一些小動(dòng)作就可以幫男士輕松達(dá)到壯陽(yáng)的效果。 ... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：第一，促使動(dòng)脈硬化?！　《怪破泛袠O為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉(zhuǎn)化為半胱氨酸。它會(huì)損傷動(dòng)脈管壁內(nèi)皮細(xì)胞，使膽固醇和甘油三酯沉積于動(dòng)脈壁上，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化形成?！　〉诙?，促使痛風(fēng)發(fā)作。　　豆腐含嘌呤較多，嘌... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 第一個(gè)動(dòng)作，調(diào)全體的，特別是中樞神經(jīng)和腎氣，以及免疫力的。方法是：每天早晚各倒走108步。要堅(jiān)持每天都走，用不了一分鐘的。　　第二個(gè)動(dòng)作，意念用手背抓空球，即，手背向上使勁抓，然后放松。共49次?！　〉谌齻€(gè)動(dòng)作，除疲... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：古書(shū)里面有講“流水不腐，戶樞不蠹”，要活就得動(dòng)啊，關(guān)鍵是如何去動(dòng)。這個(gè)方法最大的功效是鼓動(dòng)腎氣，短時(shí)間內(nèi)使人體陽(yáng)氣升發(fā)起來(lái)。腎乃先天之本，主人體水液，喜暖怕寒。長(zhǎng)期從事腦力勞動(dòng)的人好靜不好動(dòng)，導(dǎo)致人體陰氣... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：適合男人的八個(gè)減壓法：　　現(xiàn)代快節(jié)奏的生活，帶給人們不小的壓力。如何才能減少緊張，使自己身心放松？以下十招，助你一臂之力?！　?、打盹：學(xué)會(huì)在家中、辦公室，甚至汽車上，一切場(chǎng)合都可借機(jī)打盹，只需10分鐘，就會(huì)使你精神振奮。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：如果你明知吸煙的危害但就是戒不了煙，那么你至少可以為自己的健康做一件事：多喝魚(yú)腥草茶魚(yú)腥草是特別適合煙民的食物，它能清肺熱，解煙毒準(zhǔn)備一些曬干的魚(yú)腥草，每天取一點(diǎn)來(lái)泡水喝，能減輕抽煙對(duì)你的損害，預(yù)防慢性咽炎、氣管炎... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：從經(jīng)絡(luò)圖上可以很清楚地看到，肝腎兩經(jīng)都從大腿內(nèi)側(cè)通過(guò),鍛煉肝腎功能最好的辦法，就是把兩腿分開(kāi)劈叉。這時(shí)，您兩條大腿內(nèi)側(cè)會(huì)酸脹緊繃，而這緊繃的地方就是肝腎經(jīng)的循行路線。肝腎經(jīng)要一起鍛煉，才會(huì)協(xié)調(diào)一致。然而，即使功法... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：額頭皺紋突然增加出現(xiàn)這種情況表明自己的肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重，要少吃動(dòng)物脂肪，如豬肉之類，而應(yīng)多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚(yú)類等。
鼻子發(fā)紅鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 　　番茄保護(hù)前列腺　　番茄紅素可清除前列腺中的自由基，保護(hù)前列腺組織。這種天然類胡蘿卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，一個(gè)成年... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：以下“壯陽(yáng)飲”是夏季“壯陽(yáng)”良藥：　　紅茶飲　　材料：紅茶30克，白礬1小塊（玉米籽大）。　　做法：將白礬放入紅茶內(nèi)，用沸水沖泡1碗，蓋密悶10分鐘即可。每晚1劑，1次服完?！　」τ茫哼m用于陽(yáng)痿并有精神萎靡不... 瀏覽全文 >>