口腔潰瘍吃什么水果好得快，這些水果效果最好

　　生活中，口腔潰瘍是非常常見的一種癥狀，特別是喜歡吃燒烤煎炸等食物的朋友更是常見。一般出現(xiàn)口腔潰瘍在半個月內都會自愈，但同時也是影響交談以及進食的。其實我們完全可以吃一些水果加速口腔潰瘍的愈合。那么，口腔潰瘍吃什么水果好得快?今天小編給大家推薦兩大類型的水果，大家出現(xiàn)口腔潰瘍時建議多吃，能幫助口腔潰瘍加快愈合哦。

口腔潰瘍吃什么水果好得快

　　1、富含維生素的水果

　　口腔潰瘍的出現(xiàn)和多方面因素有關，很有可能和抵抗力下降有關。因為在抵抗力薄弱時，各種病菌，細菌更容易入侵，甚至會引發(fā)口腔健康問題，除了容易引發(fā)口腔或者牙齒的疾病外，還會出現(xiàn)口腔潰瘍這種表現(xiàn)。

　　如果是抵抗力下降引發(fā)的口腔潰瘍，可以適當多吃富含維生素的水果，大部分的水果都含有維生素。例如常見的蘋果，香蕉，火龍果，西瓜含有的維生素都比較富，能夠補充人體需要的維生素C，維生素A，這些物質可以提高抵抗力，抵抗力增強了，口腔潰瘍傷口才更容易愈合，對病情改善有利。

　　2、清熱降火的水果

　　出現(xiàn)口腔潰瘍需要先了解原因，因為口腔潰瘍的出現(xiàn)和經常熬夜，上火嚴重有關系。如果想要更快改善，就需要結合飲食來調養(yǎng)身體，幫助改善上火癥狀。如果口腔潰瘍是上火引起的，建議患者進食清熱降火的水果幫助調理。

　　一般情況下，雪梨，枇杷，西瓜就適合上火的人進食，可以達到清熱降火的功效，這樣上火癥狀得到改善，口腔潰瘍也會慢慢好轉。因此，上火引發(fā)的口腔潰瘍應該多吃這些降火或者寒涼性質的水果來調養(yǎng)身體，才能幫助改善口腔潰瘍。

口腔潰瘍吃什么食物好得快

　　1、獼猴桃

　　獼猴桃是一種藥食同源的水果，性寒味甘，富含豐富的維C，能夠起到滋陰降火的功效，促進因維生素缺乏和免疫力下降導致的口腔潰瘍的創(chuàng)口愈合，但是對其他病因引起的口腔潰瘍效果有限.獼猴桃對于陰虛火旺型的口腔潰瘍有很好的療效，但是如果是陽虛或者是虛火上浮所導致的口腔潰瘍患者，吃獼猴桃不僅沒有效果，還會加重癥狀，而且一口氣吃多個還會刺激潰瘍面，增加腸胃負擔，脾胃虛寒者甚至出現(xiàn)腹瀉的情況。

　　2、西紅柿

　　西紅柿富含番茄素，有抑菌作用，還含有蘋果酸、檸檬酸和糖類，并富含胡蘿卜素、維生素C、維生素B以及維生素B2等，可幫助修復潰瘍。

　　3、酸奶

　　如果你出現(xiàn)口腔潰瘍了要多喝酸奶，因為酸奶里面的乳酸桿菌可以存在于濕潤的黏膜細胞上，可以有效治療口腔潰瘍，所以每天一杯酸奶是不可少的。

　　4、綠豆粥

　　口腔潰瘍患者一般都會有患處疼痛的感覺，所以會沒有胃口，進食你比較困難，這段時間就不要吃堅硬需要費力咀嚼的食物;因為經常咀嚼會撕扯患處，不利于傷口的恢復。而溫軟的綠豆粥是一個很好的選擇，綠豆性涼，有清熱解毒的功效，非常適合夏季食用，而且綠豆有殺菌消腫的作用，也有利于口腔潰瘍的治療。

　　5、蘿卜汁

　　白蘿卜可以解毒消淤血，將白蘿卜榨成汁來喝或者漱口，除了榨汁還可以把它切成塊煮水喝，同樣都可以治療口腔潰瘍。

　　關于口腔潰瘍吃什么水果好得快就給大家講到這里了?；加锌谇粷兪紫染褪且３挚谇坏那鍧崳梢越洺５挠玫}水漱漱口，飲食上要清淡，多吃點蔬菜水果，少吃辛辣食物或者太咸的食物，多休息，不要經常的熬夜。