簡介：黨參砂仁豬肚湯
[用料] 豬肚150克，黨參15克，高良姜20克，砂仁5克，生姜20克，油鹽適量。
[功效] 理氣溫脾。
[制法] 將豬肚去掉油脂后，洗凈切塊備用；砂仁、黨參分別洗凈，高良姜和生姜磨成茸，與豬肚一起放進燉盅，加清水適量，燉盅加...
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簡介：
番茄豬肝湯
原料：豬肝１００克，番茄１００克，粟米粒１００克，生姜４片。
功效：補肝養(yǎng)血，多用于貧血或浮腫，腳氣。粟米功能調中健胃，利尿清腫。番茄微酸健胃，滋養(yǎng)陰血，健胃而養(yǎng)肝補血。
方法：豬肝洗凈，切片，用鹽、生粉、白酒拌勻；番茄洗凈，切片；生...
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簡介：百合蜜棗豬肺湯 百合蜜棗豬肺湯 原料：豬肺、白杏仁、百合、蜜棗。 做法：豬肺洗凈切件，杏仁、百合、蜜棗洗凈，所有材料一起放入煲中，武火煲開，文火3小時。 功效：滋陰潤肺、止咳化痰、干燥天氣最適宜。... 瀏覽全文 >>
簡介：、五味子人參豬腦湯 五味子人參豬腦湯 原料：豬腦、人參、麥冬、五味子、枸杞子、生姜。 做法：將豬腦和人參、麥冬、五味子、枸杞子和生姜分別洗凈，一起放進燉盅內，加適量的開水，燉盅加蓋后用文火隔水燉2個小時，調味... 瀏覽全文 >>
簡介：鯉魚烏豆湯 鯉魚烏豆湯 原料：鯉魚一條約、烏豆、紅棗、陳皮。 做法：魚洗凈瀝干水，稍煎香；烏豆用鍋爆炒過即倒清水，鏟起置清水中洗凈撈起豆衣不要，紅棗去核洗凈，陳皮浸軟刮瓢洗凈，先清水滾開放入所有材料煲開后，慢火煲約3... 瀏覽全文 >>
簡介：功效：花生仁古時被稱為長生果，含有豐富的脂肪、蛋白質、磷、鈣和鐵質。也有豐富的維生素A、維生素B等營養(yǎng)素，除了可以直接食用，用來熬湯也很普遍。久煮的花生仁會變得軟爛，加上補血的桂圓肉同煮，味道甜美，此湯可以補氣益血，增... 瀏覽全文 >>
簡介：胡椒根三蛇湯
從大寒到驚蟄是一年里最寒冷的時期，在廣東則多在立春后至驚蟄前是最寒冷的日子，尤其今年農歷有閏二月，寒冷的日子長。寒潮多襲、春雨連綿，人體常受風寒之邪，風濕性關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎的此時痹痛更甚。...
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簡介：海底椰南棗湯原料：海底椰約150克，大蘋果兩個，南棗六粒。
做法：蘋果洗干凈后每個切成4片，去心，南棗洗凈。水沸后，將各材料放入滾十分鐘，然后改慢火再煲兩小時，下少許鹽調味即可。
功效：一道素湯，清甜不膩，可滋潤養(yǎng)顏。周末在外吃了...
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簡介：海帶排骨湯 功效：十分常見的一種湯，美味而實用。周末為父母煲上健骨御寒的海帶排骨湯，讓家人備感溫馨。 原料：豬排骨、海帶 做法：將海帶浸泡后，蒸半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發(fā)后，切成長方塊。將排骨洗凈... 瀏覽全文 >>
簡介：生魚煲西洋菜湯 功效：廣東的老牌例湯。生魚又稱黑魚，是生猛的食肉魚類，它富含的氨基酸等營養(yǎng)物質能讓你也恢復生猛狀態(tài)。 材料：生魚1條、瘦肉8兩、西洋菜1斤、蜜棗6粒 制法：生魚去鱗，清除內臟，洗凈瀝干，撒少許鹽... 瀏覽全文 >>
簡介：金針豆腐瘦肉湯 功效：對于已顯疲態(tài)的你來說，制作簡單的金針豆腐瘦肉湯正好能滿足需要。雖然材料簡單，卻有健脾安神的功效。 材料：金針菇1兩、瘦肉4兩、豆腐1塊 制法：豆腐切塊，金針菇用水浸洗。將瘦肉“出... 瀏覽全文 >>
簡介：天麻補腦湯 功效：尤其是春節(jié)積下來的事情之多，讓人一個頭兩個大。那些被頭疼困擾的上班族們，不如自己燉一鍋天麻補腦湯，補補超負荷運轉的頭腦吧，因為天麻可是具有祛頭痛、益氣養(yǎng)肝的效用哦! 材料：魚頭、天麻制法：用... 瀏覽全文 >>
簡介：薏仁豬腳湯 功效：健脾益胃、利濕、壯腰膝材料：薏仁30g，干凈豬腳一只約半斤 制法：薏仁碾碎，豬腳洗凈剁塊與薏仁一同放入砂鍋，加黃酒、姜及清水1500毫升，蓋好。先用猛火煮滾，除去湯面浮沫，再用文火煨約2小時;待豬蹄爛熟... 瀏覽全文 >>
簡介：白玉豬小肚湯原料：白茅根60克、玉米須60克、紅棗10個、豬小肚500克。
做法：將豬小肚洗凈切塊，用鹽、生粉拌擦，再沖洗干凈。先放入開水鍋煮15分鐘，取出在清水中沖洗。紅棗去核后，與白茅根、玉米須一起洗凈，用清水稍浸泡片刻，再...
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簡介：功效：去心火，安神。
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??材料：豬心半個、淡竹一束、燈忒一束、酸棗仁10克、蓮子心少許
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??做法：所有材料洗凈，豬心切塊，飛過水，將所有材料放紫砂鍋燉三小時。
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??青的是淡竹,白色的燈忒
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??成品:
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簡介：魚有健脾開胃、止咳平喘等功能，將它和冬瓜、蔥白煮湯服食，可以減輕水腫。排骨湯抗衰老。 排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼... 瀏覽全文 >>
