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黃耳燉鮮奶肌膚幼嫩
功效: 潤(rùn)肺, 滋陰, 養(yǎng)顏, 清心安神, 滋潤(rùn)肌膚
材料: 黃耳(浸軟發(fā)大2朵), 鮮百合(1個(gè)), 鮮蓮子(10粒), 鮮奶(1瓶), 冰糖(適量), 滾水(1碗)
做法: 將材料洗凈放進(jìn)燉盅內(nèi), 用文火燉1小時(shí)
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