大椎穴的準(zhǔn)確位置圖 功效與作用 - 督脈

大椎穴視頻講解

大椎穴的作用

導(dǎo)讀：感冒是很多朋友經(jīng)常遇到的問題，但一遇到感冒就要打針、吃藥，可結(jié)果又是治標(biāo)不治本。中醫(yī)對治療感冒可能會起到更好的效果，不用打針、吃藥就能將感冒消除在萌芽狀態(tài)中，今天講到的這個穴位就能起到這種神奇的效果，這個神奇的穴位就是大椎穴。

鼓舞士氣抵御外邪的杼罕--大椎穴

人的頸后有一塊很大的骨頭，一低頭它就會抬起來，這個最高的骨頭叫做大椎，它（大椎）的下面就是大椎穴。

大椎在后背正中線的督脈上，督脈管理人體所有陽氣，匯聚人體所有陽經(jīng)的穴位，人體的陽經(jīng)和督脈相交匯在大椎穴上，古代把大椎稱為：柱骨之匯，匯人體所有的陽經(jīng)到這個部位上。如果陽氣不足，人就會怕冷，容易感冒，刺激大椎穴就可以幫助人體振奮陽氣，抵御外邪。

當(dāng)遇到風(fēng)寒型感冒，有頭痛、頸項部的拘攣疼痛，身體也不出汗，全身酸痛，這樣的癥狀，當(dāng)感冒一初起，在家洗熱淋浴，熱水沖刷大椎的部位，大約5分鐘，沖到前額、四肢開始有溫?zé)岬母杏X，有輕微的出汗，再好好睡一覺，第二天感冒就好了。還可以把毛巾用熱水浸泡后，放在大椎穴上。

大椎穴的取穴方法：首先低頭（當(dāng)?shù)皖^的時候兩個椎骨才能分開，突出的脊凸才能摸得到，頸部最高的點（第七頸椎）下方凹陷處就是大椎穴，就是兩個椎骨之間，上面的是頸椎，下面的是胸椎。

大椎穴的按摩手法（參看視頻中詳細(xì)講解）