陽(yáng)池穴的準(zhǔn)確位置圖 功效與作用 - 三焦經(jīng)

如何找準(zhǔn)穴位–陽(yáng)池穴

這一篇來(lái)說(shuō)說(shuō)陽(yáng)池穴。陽(yáng)，陽(yáng)氣。池，囤物之器。該穴名意指三焦經(jīng)氣血在此吸熱脹散而化為陽(yáng)熱之氣，此處如陽(yáng)氣生發(fā)之池。

陽(yáng)池穴歸屬于手少陽(yáng)三焦經(jīng)，因穴位處在手腕背側(cè)的凹陷中，故得名陽(yáng)池，它是三焦經(jīng)氣儲(chǔ)存留駐的地方。刺激陽(yáng)池穴可以恢復(fù)三焦經(jīng)的功能，將熱能傳達(dá)到全身。對(duì)手腳冰冷、腰寒等疾患有很好的治療效果。

精確定位：陽(yáng)池穴在腕后區(qū)，碗背側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上，指伸肌健的尺側(cè)緣凹陷中。

取穴竅門(mén)：抬臂垂腕，背面，由第4掌骨向上推至腕關(guān)節(jié)橫紋，可觸及凹陷處，即是陽(yáng)池穴。

一按就靈：手腳寒冷的人按摩陽(yáng)池穴最為適宜。刺激該穴的方法是以此穴為中心，互相摩擦兩手背，手背生熱的同時(shí)陽(yáng)池穴也會(huì)受到刺激，達(dá)到溫暖全身的目的。

小貼士：陽(yáng)池穴是支配人身全身血液循環(huán)及激素分泌的重要穴位，只要刺激這個(gè)穴位，就可以使血液循環(huán)迅速暢通，并且平衡體內(nèi)激素的分泌，讓身體變得暖和。

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