通過(guò)按摩使你的胸部豐滿迷人

通過(guò)按摩使你的胸部豐滿迷人

1、以手掌由下向上推送乳房10至20次，力量要適宜，手掌向上推送時(shí)不能超過(guò)乳頭水平。

2、以乳頭為中心，作環(huán)形掌揉20至30圈，當(dāng)手掌運(yùn)行到乳房上方再向下時(shí)，不可用力過(guò)重。

3、將手掌置于乳頭部，施以慢速振法1分鐘，每分鐘30至60次。

4、以手指揪乳頭10數(shù)次。此步驟對(duì)于乳頭凹陷者尤為重要。

5、從乳頭四周向乳頭處梳理1分鐘。

6、最后以重復(fù)2結(jié)束按摩。