簡介：入冬了，天氣開始不斷變化，人體為了適應(yīng)這一變化，體內(nèi)的陰陽也隨之而變化。由于人體的變化趕不上自然的變化快，所以此時(shí)人體容易出現(xiàn)陰陽失調(diào)，容易生病。... 瀏覽全文 >>

簡介：血管堵塞人體頓成“堵城”公眾熟知的冠心病、心肌梗死、缺血性卒中、慢性腎臟疾病和外周動(dòng)脈粥樣硬化等都屬于動(dòng)脈粥樣硬化疾病范疇。動(dòng)脈粥樣硬化疾病已超過癌癥，成為我國死亡率最高的疾病。血管堵塞和交通... 瀏覽全文 >>

簡介： 有些人腸胃非常敏感，稍微吃一點(diǎn)帶刺激性的食物就會(huì)鬧肚子，或者是吃了東西不消化，可以試試按摩一下三個(gè)穴位，中醫(yī)認(rèn)為，下脘、足三里、四縫等幾個(gè)穴位可是穴位里的健胃消食片呢!1、足三里穴脾胃是后天之本，足三里就是人體里... 瀏覽全文 >>

簡介：你是不是還在為每天管不住嘴吃得多而苦惱呢?是不是在為日益臃腫的身材而擔(dān)心呢?下面介紹兩個(gè)能有效抑制食欲的神奇穴位，每天三頓飯前堅(jiān)持按摩，很有效抑制食欲。
一、百會(huì)穴
位置：百會(huì)穴位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交點(diǎn)... 瀏覽全文 >>

簡介：1992年春。一位60歲的離休老干部雙腿從膝蓋一直腫到腳趾，漫腫發(fā)亮，腿上一按一個(gè)坑好長時(shí)間不能復(fù)原。一條條血管就象裸露在皮外鮮紅鮮紅的，樣子十分嚇人。去醫(yī)院看過，醫(yī)生也沒說出個(gè)原因。半個(gè)月過去，絲毫不見好轉(zhuǎn)。他兩腿... 瀏覽全文 >>

簡介：每天起床前花點(diǎn)時(shí)間，做做穴位按摩，對(duì)身體有很多的好處，可疏通經(jīng)脈，強(qiáng)身健體，祛病延年。具體方法如下... 瀏覽全文 >>

簡介：穴位的氣血旺衰有時(shí)間變化，許多人不遵循穴位的開閉變化，胡亂按摩，自然療效不顯著。一般來說，按摩需要用子午流注納子法開穴，然后結(jié)合疾病變化的周期選取按摩的最佳時(shí)機(jī)。... 瀏覽全文 >>

簡介：　　偏頭痛　　用雙手同時(shí)用力掐、按摩雙腳大腳趾的下部，約5分鐘左右即可緩解頭痛癥狀。　　胸悶　　用手掌順著前胸肋骨方向，從里向外，兩手交替進(jìn)行按摩。同時(shí)應(yīng)配合呼吸動(dòng)作，用鼻緩緩深吸氣，用嘴徐徐吐氣?！　∪槊洝　?.. 瀏覽全文 >>

簡介：按摩的方法是用兩個(gè)拇指頂在天樞穴位置，然后做輪轉(zhuǎn)按摩即可。... 瀏覽全文 >>

簡介：穴位按摩是以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)的保健按摩,常用手法有按、摩、推、拿、揉、捏、顫、打等。它是通過刺激人體特定的穴位，激發(fā)人的經(jīng)絡(luò)之氣，以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、放松肌肉、解除疲勞、調(diào)節(jié)人體機(jī)能，具有提高人體免疫能力、疏通經(jīng)... 瀏覽全文 >>

簡介：　　 防衰老的穴位按摩方法？抗衰老要按摩哪些穴位？　　衰老最突出的表現(xiàn)是大腦的退化，這對(duì)從事腦力勞動(dòng)的人尤為顯著。對(duì)頭、面、頸、發(fā)等部位進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，能直接刺激連接大腦皮層的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，促進(jìn)腦部的血液循環(huán)，疏通經(jīng)... 瀏覽全文 >>

簡介：中年人是失眠的主要人群，由于生活和工作的壓力，使大部分中年人的睡眠質(zhì)量不佳，主要表現(xiàn)為造成入睡困難、睡眠深度過淺或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，原因主要有環(huán)境、個(gè)體、軀體、精神、情緒等因素。雖然有不... 瀏覽全文 >>

簡介：乳腺增生的常見癥狀為患者的一側(cè)或者兩側(cè)乳房可捫及圓形、大小不等的易于推動(dòng)的結(jié)節(jié)腫物。患者常感隱痛或刺痛，尤其在月經(jīng)前痛感更為明顯。乳房表面正常，大多無觸感和壓痛感，極少數(shù)患者有乳頭溢液。常兼有頭眩、口苦咽干... 瀏覽全文 >>

簡介：按摩的方法是用兩個(gè)拇指頂在天樞穴位置，然后做輪轉(zhuǎn)按摩即可。這樣做可以使腑氣通暢，幫助人改善臟腑氣機(jī)，治療便秘。... 瀏覽全文 >>

簡介：一般認(rèn)為，凡是具有促進(jìn)興奮、營養(yǎng)、激發(fā)、扶正、升溫作用的手法均屬補(bǔ)法；凡是起到抑制、疏散、通暢、袪邪、降溫作用的手法均屬瀉法。補(bǔ)瀉手法的作用雖然有異，但目的一致，即調(diào)整陰陽、平衡氣血、疏通經(jīng)脈、袪邪強(qiáng)身，以達(dá)到... 瀏覽全文 >>

簡介：按摩身體五要塞沒事勤按按腳底，刺激腳底的穴位，既解乏又舒服。但你想沒想過把按摩的領(lǐng)地?cái)U(kuò)大一點(diǎn)兒？要是每天都能夠按摩身體的“五要塞”，一些小毛病就不會(huì)輕易找上身了。... 瀏覽全文 >>

簡介：治療中耳炎的點(diǎn)穴按摩方法

中耳炎以耳內(nèi)悶脹感或堵塞感、聽力減退及耳鳴為最常見癥狀。常發(fā)生于感冒后，或不知不覺中發(fā)生。有時(shí)頭位變動(dòng)可覺聽力改善。部分病人有輕度耳痛。一般分為以下三種情況：1、聽力減退；2、耳痛；3... 瀏覽全文 >>

簡介：家庭按摩可以徒手進(jìn)行，但是如果用力不當(dāng)，效果就會(huì)大打折扣。借助常見小物品作為按摩器具，不僅省力，還能保證按摩效果。... 瀏覽全文 >>

簡介：按摩療法和其他療法一樣，有特殊的適用范圍。了解按摩的適應(yīng)證和禁忌證，可以更好地掌握這種方法，獲得理想的按摩效果。... 瀏覽全文 >>

簡介：按摩屬于中醫(yī)外治法范疇，是以手法作用于人體體表的特定部位或穴位，通過調(diào)節(jié)機(jī)體自身的功能活動(dòng)，而達(dá)到防治疾病的目的。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為通過手法作用，可以平衡陰陽、調(diào)節(jié)功能、舒筋活絡(luò)、活血化瘀、增強(qiáng)免疫、強(qiáng)身健體。... 瀏覽全文 >>

簡介：按摩療法是一種古老的中醫(yī)療法，是指用手、掌、肘等身體部位或工具來回摩擦、揉捏或敲打身體表面的方法，可以用于治療疾病，也可以用于家庭養(yǎng)生保健。按摩，又稱推拿或按蹺，起源于人們的生活與生產(chǎn)實(shí)踐，是我國勞動(dòng)人民智慧的結(jié)... 瀏覽全文 >>

簡介：用自己的雙手指頭來梳頭。古人認(rèn)為用手指梳頭可以按摩頭皮。頭部穴位較多，通過手的梳理按摩，可使氣血流暢，頭發(fā)光潤烏黑，所謂千過梳頭，頭不白。
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簡介：按摩穴位有保健養(yǎng)生，增強(qiáng)體質(zhì)的功效，臨床中經(jīng)常用于輔助醫(yī)療，今天小編介紹幾個(gè)很常用的穴位，也是人們?cè)谶M(jìn)行保健時(shí)，所用到最多的穴位... 瀏覽全文 >>

簡介：冬去春來，我們常常會(huì)有疲倦乏力、打不起精神的困擾，這就是俗稱的春困。這時(shí)候，我們往往會(huì)采取錯(cuò)誤的方法——多睡。... 瀏覽全文 >>

簡介：按摩后會(huì)出現(xiàn)正常不與正常兩種反應(yīng)。如果按摩手法正確，用力大小適當(dāng)，時(shí)間長短合適，受按摩者感到舒適、輕松，原有病痛明顯減輕。... 瀏覽全文 >>