肝臟是人體非常重要的一個(gè)器官,如果肝臟不好,身體其他器官也會受到影響,那么,吃什么對肝好?接下來中華秘方網(wǎng)小編就為大家?guī)?款養(yǎng)肝護(hù)肝的食療偏方,感興趣的朋友可以看一下:
9款養(yǎng)肝護(hù)肝的食療偏方
豬肝玄參粥
【組成】豬肝100克,玄參15克,粳米100克,鹽適量。
【做法】先將豬肝放入清水中浸泡2小時(shí)以解毒,洗凈后,切成小塊備用;粳米淘洗干凈;玄參放入鍋中,加入適量水,煎20分鐘,濾去渣滓后,加入豬肝、粳米,武火煮沸后,轉(zhuǎn)文火煮至米粒軟爛,加鹽調(diào)味即可。
【用法】日常食用。
【功效】養(yǎng)肝明目。
菊花茶
【組成】菊花10克。
【做法】將菊花放入杯中,加入白開水,悶泡5分鐘。
【用法】代茶飲。
【功效】清肝明目。
綠豆酸棗方
【組成】綠豆200克,酸棗仁50克,連節(jié)藕4節(jié)。
【做法】將綠豆和酸棗仁分別用清水浸泡1小時(shí),洗凈備用;藕去皮,洗凈,將一端切斷后,將處理好的綠豆和酸棗仁塞入藕孔中,待裝滿后,將切下來的藕同原來對齊,并用竹簽插好固定,將其放入鍋中,加入適量水,煮至藕爛熟即可。
【用法】日常食用,吃藕喝湯。
【功效】清熱解毒,養(yǎng)肝安神。
芹菜車前草湯
【組成】芹菜、蘿卜各100克,鮮車前草30克,蜂蜜適量。
【做法】將芹菜、蘿卜、車前草洗凈后,搗爛,用紗布包住,擠出汁,加入蜂蜜,煮沸即可。
【用法】每日1次,溫服。
【功效】養(yǎng)肝護(hù)肝。
枸杞菜羊肉湯
【組成】枸杞菜100克,瘦羊肉200克。
【做法】枸杞菜洗凈,切細(xì)備用;羊肉切碎,放入鍋中,加入適量水,武火煮沸后,加入枸杞菜,文火煮至羊肉軟爛,加鹽調(diào)味即可。
【用法】日常食用,吃肉喝湯。
【功效】養(yǎng)肝明目。
黃芪靈芝豬肉湯
【組成】黃芪15克,靈芝9克,豬瘦肉100克。
【做法】豬瘦肉洗凈,切成小塊,與黃芪、靈芝共放入鍋中,加入適量水,煮至肉爛即可。
【用法】每日1次,吃肉喝湯。
【功效】養(yǎng)肝護(hù)肝。
【組成】茵陳30~60克,連翹15~18克,蒲公英、葛根、蒼術(shù)、川厚樸、丹參、郁金各15克,柴胡10~15克,板藍(lán)根、白芍各12克,當(dāng)歸、茯苓、白術(shù)各10克,升麻6~10克,甘草6克。
【做法】將上述所有藥材共放入鍋中,加入適量水,煎1小時(shí)。
【用法】每日1劑,分2次服完。
【功效】保肝護(hù)肝。
【做法】將虎杖、大棗共放入鍋中,加入適量水,煎1小時(shí)。
【用法】每日1劑。
【功效】保肝護(hù)肝。
【組成】大麥芽、茵陳各30克,橘皮15克。
【做法】將三種材料共放入鍋中,加入適量清水,煎1小時(shí)。
【用法】適量飲用。
【功效】養(yǎng)肝護(hù)肝。
以上就是“9款養(yǎng)肝護(hù)肝的食療偏方”的介紹了,僅供大家參考!想要了解更多關(guān)于養(yǎng)肝護(hù)肝的偏方請繼續(xù)關(guān)注中華秘方網(wǎng)
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