祛濕中藥那種好？六君子湯效果好

　　身體里的濕氣重不僅不利于健康，整個人看起來都會更加的憔悴，而且自己的氣色也不是很好。那么如果想要祛濕的話，具體可以選擇的祛濕中藥都有哪些呢?這些中藥在祛濕效果上怎么樣呢?大家一起來看看吧!

　　1、蓮子

　　蓮子大家可以當作是零食也可以當作是中藥的一種，在祛濕方面，蓮子的效果非常的不錯。關于蓮子的使用方法，如果是新鮮蓮子的話，可以直接吃，如果不是新鮮蓮子的話，那么在吃的時候就要注意一下了，關于吃的方式很關鍵，可以選擇煮蓮子湯，也可以跟其他祛濕中藥搭配在一起，這樣祛濕效果會更明顯一些。不過如果是跟其他中藥搭配在一起的話，那么味道方面可能不是非常的好，這一點大家要注意一下。

　　2、茯苓

　　在祛濕方面，茯苓的效果是非常不錯的，也是去濕氣的時候比較常見的用藥。不過每一味中藥，即便都是祛濕效果的中藥，但是在具體的使用上都會有一定的差異。比如說同樣都是祛濕，但如果是茯苓的話，那么側重于脾胃虛弱的人吃。因為茯苓對于脾胃有一定的促進蠕動的效果，所以這樣一來，脾胃功能可以很好的養(yǎng)護好，而且體內的濕氣也不會像現(xiàn)在這樣嚴重。

　　3、六君子湯

　　六君子湯是數(shù)味中藥的配比方名，在祛濕上效果也很不錯，只不過我們要購買的話，不需要自己單獨去購買里面詳細的配料了，直接到中藥店里點名要六君子湯就可以了。夏季的時候，六君子湯非常的受歡迎，不過在口感方面，六君子湯的口感不是很好，但這也是所有中藥的一個通病，所以大家如果要治療并且想要有不錯效果的話，那么六君子湯自己要長期堅持喝，不僅祛濕對于我們大家的身體健康也有很大的幫助。

　　4、薏苡仁

　　薏苡仁的祛濕效果也是有目共睹的，現(xiàn)在很多搭配的雜糧或者是減肥藥物里也會含有薏苡仁，并不是說薏苡仁可以通便，只不過在利尿上效果很不錯，經常上廁所，這樣在排尿方面就會更加的穩(wěn)定。同樣都是在做祛濕，那么如果是薏苡仁的話，不僅效果非常好，而且薏苡仁的價格不是很高，所以大家在入手薏苡仁的時候，預算方面不會成為自己的壓力，大家結合自己的實際情況做選擇，這里就不多說了。

　　其實關于祛濕中藥的選擇性是非常多的，只不過引起體內濕氣過重的原因并不僅僅只是一個原因，或者也可以說每個人的身體情況不一樣，那么在祛濕的時候，適合的藥物以及適合的配方就不一樣。大家如果拿不定主意的話，也可以去看看中醫(yī)，看看中醫(yī)這邊認定自己的原因是什么，然后針對自己的具體情況選擇適合的中藥配方以及中藥藥劑，這樣在祛濕上才可以達到自己的預期，不僅讓自己的身體變得更加健康輕盈，而且自己整個人的精氣神都會變得越來越好，不會有任何的負擔以及壓力。