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產后奶水不足 推薦民間催奶小偏方

時間:2022-05-17 15:27:15   來源:人體穴位網  作者:m.eeocool.cn

很多女性在生完孩子以后,并沒有奶水出來,或者是奶水很少,壓根不夠新生兒吸吮的。我們都知道母乳是任何配方奶粉都無法代替的,針對產后奶水不足的情況,還是要找到合理的治療方法,才能緩解這種臨床癥狀,下面360常識網推薦諸多的民間小偏方,效果是比較明顯的。

產后奶水不足 推薦民間催奶小偏方

一、花生豬蹄湯

豬蹄1只,花生仁50克,鹽、姜、蔥、米酒等調料適量。蔥切段,姜切片,豬蹄剁塊,焯燙撇凈血水后備用。將豬蹄塊、花生仁、姜片、蔥段下鍋熱炒,然后再放入適量的水,先以中火煮沸,繼而轉用小火續(xù)煮兩個小時左右,直到湯略濃稠后,再加鹽調味即可。

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二、通草豬蹄催乳湯

先把豬蹄洗凈,刮干凈皮毛,與通草一同放在沙鍋里,加1.5千克清水煮成湯。先用急火,水開后改成慢火,煮1-2個小時。每天喝2次,連續(xù)喝3-5天。豬蹄里含有豐富的蛋白質、脂肪,具有較強的補血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不僅通乳效果好,還可促進產婦盡快康復。

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三、豬蹄金針菜湯

將金針菜用溫水浸泡半小時,去蒂頭,換水洗凈,切成小段,待用。把豬蹄洗凈,斬成小塊,放入沙鍋內,再加清水適量,置于旺火煮沸,加入金針菜及冰糖,用文火燉至豬蹄爛時即可食用。此湯具有養(yǎng)血生精、壯骨益骨、催奶泌乳的功效,對產婦乳汁分泌有良好的促進作用。

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四、排骨萵筍湯

萵筍兩根,中排三片;萵筍削皮洗凈,采用滾刀式切法切塊;排骨切斷,入水漂去血渣后,放如萵筍,大火熬制30分鐘后,小火慢燉1小時。待好后,喝湯吃肉。食用4到5天有顯著效果。

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