古印度手印療法治高血壓、心臟病、糖尿病、失眠

古印度手印療法治高血壓、心臟病

獻(xiàn)方人：妍鳳平

用法：將食指靠近大拇指根部垂直按下，大拇指垂直豎立，與中指、無名指指頭尖捏在一起，小拇指向上垂直翹起，左右手同時做。

手印在印度稱為穆達(dá)沙斯塔，它是一種手指姿勢的科學(xué)，有幾千年的悠久歷史，在許多古代典籍中有記載，今天在冥想、瑜伽等練習(xí)中，仍在運(yùn)用。

印度古代科學(xué)認(rèn)為，這個星球，包括我們的身體，是由火、水、地、風(fēng)、空五個元素構(gòu)成的，如果五個元素失衡，將引起身體疾病，因此要將失衡的元素調(diào)理平衡和諧，我們才可以康復(fù)。5個手指亦代表5個元素：大拇指代表火，食指代表風(fēng)，中指代表空，無名指代表地，小指頭代表水。因此通過一些手指姿勢練習(xí)，可使這些在我們體內(nèi)的元素和諧平衡。

這里，我向大家介紹一種他發(fā)掘的理療高血壓、心臟病的手印——阿帕那·瓦育·穆達(dá)。該手印流傳最廣，普及率最高。曾有一個加拿大患者專程從加拿大到印度向他請教非藥物治療高血壓的方法，迪帕克博士將此方法傳授給他。該患者回國后堅(jiān)持不懈地做此練習(xí)，取得很棒的治療效果，該患者又將此方法教給他的私人醫(yī)生，該醫(yī)生亦為高血壓患者，他亦取得很好的效果。后來該醫(yī)生將此方法普及到他的心臟病?？漆t(yī)院，讓所有患者都做此練習(xí)。

此法無禁忌，適宜一切人群。如果你偶爾感到心慌、心悸、心跳加速、六神無主、焦慮、緊張，或者你需要及時靜下心來，你都可以隨時隨地做此手印。如果你有打坐、冥想的習(xí)慣，在你打坐、冥想時，也可以做此手印。不論你是否患高血壓、心臟病，你都可以在乘車時、散步時、看電視時、開會時、排隊(duì)購物時……任何空余時間做這手印，只要你每天練習(xí)時間累積達(dá)半小時以上，就可以達(dá)到有病治病，無病防病，調(diào)養(yǎng)心臟的效果。

此手印簡單易學(xué)，具體手勢如圖：將食指靠近大拇指根部垂直按下，大拇指垂直豎立，與中指、無名指，三個指頭尖捏在一起，小拇指向上垂直翹起，左右手同時做。

我們看其如何作用，食指的風(fēng)被拇指的火及中指的空，無名指的地所包圍，以直立小指頭的水壓迫大拇指的火。高血壓及心絞痛是水、氣、胃酸的堵塞，對心肌或肺產(chǎn)生大壓力，引起嚴(yán)重疼痛，及呼吸困難。 通過此特別的手印，我們魔術(shù)般地釋放壓力，火對風(fēng)壓力將氣從胃里釋放，空及地對火的壓力減少由火引起的胃酸，直立水小拇指通過出汗及撒尿釋放壓力。所有這些組合將減少及溶解堵塞，減輕血壓及絞痛。該手勢還能延遲心臟病發(fā)作，使人爭取時間得到恰當(dāng)治療。

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