快速解決便秘

前幾天，見(jiàn)到姐姐，給我講了一個(gè)治療便秘的方法。她本人就是一個(gè)老病號(hào)了，便秘的毛病折磨了她有好幾年了。

方法很簡(jiǎn)單：直立，雙臂高舉過(guò)頭，伸展，雙手相對(duì)，然后，十個(gè)手指，從大拇指到小手指依次向掌心彎曲，可以逐漸加快速度！

據(jù)姐姐說(shuō)，不到兩分鐘，小腹發(fā)熱，就有了便意。

今天早上，老公一醒就給我說(shuō)，這兩天有些便秘，我給他介紹了此法，他照做，果然很靈！

我自己想可能給咱社區(qū)里介紹的拍手功，是異曲同工吧！