神門穴就是神！

   女兒很少有睡不著覺的時候。昨天晚上9：40女兒就鉆進(jìn)了被窩?？?0：10分的時候她跑進(jìn)了我的房間說：“媽媽我睡不著!”我趕緊讓她回自己的房間，我一邊跟著她進(jìn)屋，一邊快速地轉(zhuǎn)著腦子：上星期有一天老公是半夜醒來后，翻來復(fù)去睡不著，把我也弄醒了。我迷迷糊糊地按了按他的神門穴，只兩三分鐘的工夫，我的手還沒離開，他就睡著了！想到這里，我先按了按女兒的少海穴，剛一觸到，她就大叫起來，看她叫得厲害，我就換到神門穴，剛?cè)嗔藥紫?，她便開始打哈欠，眼睛也閉上了，手也不用力了，我又按了幾下，然后把她的小手輕輕地放回被子里，躡手躡腳地回到了我的房間。 

   今天早上女兒起床后，我問她：“你知道昨晚你什么時候睡著的嗎？”她想了想，回答：“不記得了。媽媽你太棒了！” 

   我又一次成功了！高興啊！只是搞不懂11歲的孩子少海穴為何這么痛？也許是學(xué)習(xí)壓力太大了。  

  
注：神門穴：位于腕橫紋小指側(cè)端凹陷處。安定心神的作用非常強(qiáng)，還能瀉心火，睡前點按易入睡。

神門穴在腕橫紋上，手小指一側(cè)腕下方肌腱的里側(cè)

手腕手腕處有心經(jīng)的原穴——神門穴，大家都知道心主管全身的血脈，通過輸送氣血來溫暖全身。而原穴是主管各臟腑的元氣和生命的原動力所發(fā)出的穴位，能夠強(qiáng)化該臟腑的功能。所以春捂的第一個關(guān)鍵部位就是神門穴。

神門穴位置：神門穴在腕橫紋上，手小指一側(cè)腕下方肌腱的里側(cè)。

中醫(yī)小貼士：

神門穴的主治病癥：胸痛、便秘、焦躁、心悸、失眠、食欲不振等疾病。該穴為人體手少陰心經(jīng)上的重要穴道之一。

神門穴保健方法：用拇指指端反復(fù)點按神門穴30次，可以去除煩躁、安神定志。按揉此穴時力量不需要太大，也不必追求酸脹感。