神門(mén)穴就是神！ 打印頁(yè)面

   女兒很少有睡不著覺(jué)的時(shí)候。昨天晚上9：40女兒就鉆進(jìn)了被窩?？?0：10分的時(shí)候她跑進(jìn)了我的房間說(shuō)：“媽媽我睡不著!”我趕緊讓她回自己的房間，我一邊跟著她進(jìn)屋，一邊快速地轉(zhuǎn)著腦子：上星期有一天老公是半夜醒來(lái)后，翻來(lái)復(fù)去睡不著，把我也弄醒了。我迷迷糊糊地按了按他的神門(mén)穴，只兩三分鐘的工夫，我的手還沒(méi)離開(kāi)，他就睡著了！想到這里，我先按了按女兒的少海穴，剛一觸到，她就大叫起來(lái)，看她叫得厲害，我就換到神門(mén)穴，剛?cè)嗔藥紫?，她便開(kāi)始打哈欠，眼睛也閉上了，手也不用力了，我又按了幾下，然后把她的小手輕輕地放回被子里，躡手躡腳地回到了我的房間。 

   今天早上女兒起床后，我問(wèn)她：“你知道昨晚你什么時(shí)候睡著的嗎？”她想了想，回答：“不記得了。媽媽你太棒了！” 

   我又一次成功了！高興?。≈皇歉悴欢?1歲的孩子少海穴為何這么痛？也許是學(xué)習(xí)壓力太大了。  

  
注：神門(mén)穴：位于腕橫紋小指?jìng)?cè)端凹陷處。安定心神的作用非常強(qiáng)，還能瀉心火，睡前點(diǎn)按易入睡。

神門(mén)穴在腕橫紋上，手小指一側(cè)腕下方肌腱的里側(cè)

手腕手腕處有心經(jīng)的原穴——神門(mén)穴，大家都知道心主管全身的血脈，通過(guò)輸送氣血來(lái)溫暖全身。而原穴是主管各臟腑的元?dú)夂蜕脑瓌?dòng)力所發(fā)出的穴位，能夠強(qiáng)化該臟腑的功能。所以春捂的第一個(gè)關(guān)鍵部位就是神門(mén)穴。

神門(mén)穴位置：神門(mén)穴在腕橫紋上，手小指一側(cè)腕下方肌腱的里側(cè)。

中醫(yī)小貼士：

神門(mén)穴的主治病癥：胸痛、便秘、焦躁、心悸、失眠、食欲不振等疾病。該穴為人體手少陰心經(jīng)上的重要穴道之一。

神門(mén)穴保健方法：用拇指指端反復(fù)點(diǎn)按神門(mén)穴30次，可以去除煩躁、安神定志。按揉此穴時(shí)力量不需要太大，也不必追求酸脹感。