晨起吃梨治好便秘

晨起吃梨治好便秘



作為一個有過便秘經(jīng)歷的人，我對于便秘帶來的身體上的危害和生活上的不便深有體會。

在一次聚會中，聽朋友說梨有加快胃腸蠕動、促進(jìn)排便的功效，堅(jiān)持吃梨可以預(yù)防便秘。

于是，我就抱著半信半疑的態(tài)度進(jìn)行嘗試，開始每天早晨起床后吃一個梨。

沒想到，大約半個月以后，情況發(fā)生了明顯好轉(zhuǎn)。

每天早上只要按時吃梨后，就會條件反射般地出現(xiàn)便意。

排便時再也不必咬緊牙關(guān)，使出九牛二虎之力了。