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晨起吃梨治好便秘



作為一個(gè)有過(guò)便秘經(jīng)歷的人，我對(duì)于便秘帶來(lái)的身體上的危害和生活上的不便深有體會(huì)。

在一次聚會(huì)中，聽(tīng)朋友說(shuō)梨有加快胃腸蠕動(dòng)、促進(jìn)排便的功效，堅(jiān)持吃梨可以預(yù)防便秘。

于是，我就抱著半信半疑的態(tài)度進(jìn)行嘗試，開(kāi)始每天早晨起床后吃一個(gè)梨。

沒(méi)想到，大約半個(gè)月以后，情況發(fā)生了明顯好轉(zhuǎn)。

每天早上只要按時(shí)吃梨后，就會(huì)條件反射般地出現(xiàn)便意。

排便時(shí)再也不必咬緊牙關(guān)，使出九牛二虎之力了。