冷水洗頭危害多

 　　酷暑時節(jié)，一些人為了貪圖冷水洗頭的清涼快感，經(jīng)常用冷水洗頭。雖然用冷水洗頭可以達到暫時消暑的目的，但同時也會給人們的健康帶來巨大的傷害。特別是有腦血管疾病的人群，更應(yīng)該避免用冷水刺激的做法。

　　一、用冷水洗頭，容易造成血管功能障礙。在高溫季節(jié)，運動勞作后頭部易出汗，這時血管處于擴張狀態(tài)，如用冷水沖洗會強制收縮血管，有可能引起顱內(nèi)血管功能的異常，從而誘發(fā)頭暈、眼發(fā)黑和嘔吐的現(xiàn)象，嚴重的還可能引起顱內(nèi)出血。

　　二、長期用冷水洗頭，可引起神經(jīng)性頭痛。冷水洗頭時，刺激頭皮緊張會造成緊張性頭痛。同時，冷水使得頭皮毛細血管忽然發(fā)生收縮，血壓隨之上升，從而引發(fā)血管性頭痛，形成混合型頭痛。

　　夏天降溫可以用毛巾蘸一些熱水敷臉，效果同樣不錯，對人體還沒有傷害。