簡介：黑魚冬瓜湯

方法： 1.取1條黑魚，去腸雜，留魚鱗，清洗干凈；

2.取300克帶皮冬瓜，洗凈切塊；

3.將以上二者連同鮮姜片、蔥白段一同放入鍋中，加清水適量，大火燒開，轉中小火慢熬至瓜魚爛熟即可，勿加鹽，每日食用2次。

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簡介：產后瘦身湯：黑魚冬瓜湯　　材料：黑魚一條，冬瓜500克，精鹽、黃酒、胡椒粉、白糖、蔥段、姜片、素油各適量?！　∽鞣ǎ? 1、將冬瓜洗凈切片；黑魚去鱗、鰓及內脹，洗凈后切斷，下油鍋稍煎，加清水適量?！　?、加入冬瓜片、黃... 瀏覽全文 >>

簡介：酷暑里首選的保健湯水----鮮荷葉有筋豬腱煲灰皮冬瓜湯酷暑外加陣雨，天氣悶熱潮濕，我總會為家人煲一些保健的湯水，比如今天用到的食材，有夏日里特有的能去暑氣清熱解毒的鮮荷葉搭配灰皮冬瓜，有不會肥膩的有筋豬腱，有惹味的干... 瀏覽全文 >>

簡介：材料：雞胸肉兩塊，冬瓜500克，雞蛋一個，小蔥二根，香菜一根，芝麻香油，鹽、姜粉、五香粉、胡椒粉適量。做法：1.雞胸肉洗凈剁成蓉，裝入盆中，放入小蔥碎，鹽、芝麻油半匙、姜粉、五香粉和少許胡椒粉，用筷子順同一方向攪拌均勻上勁（如果此... 瀏覽全文 >>

簡介：薏米排骨冬瓜湯

原料：排骨、薏米（薏仁）、冬瓜、生姜、鹽

做法：
1、薏米洗凈備用，排骨洗凈后，放入開水中燙幾分鐘，撈出洗凈備用。
2、冬瓜洗凈切塊，生姜切片，冬瓜不去皮，有藥用價值，但吃的時候可以不吃它。
3、鍋中燒開水，... 瀏覽全文 >>

簡介：治療小兒濕疹食譜綠豆冬瓜湯取綠豆,冬瓜適量，煎水飲用?？汕鍩峤舛荆罾麧? 。... 瀏覽全文 >>

簡介： 干貝竹蓀冬瓜湯的做法，干貝竹蓀冬瓜湯怎么做好吃:
1.香蔥切段，老姜切片，和干貝一同放入碗中，加入紹興黃酒和少許水。
2.大火煮開蒸鍋中的水，放入干貝大火蒸30分鐘。取出后晾涼并撕碎。
3.竹蓀用冷水浸泡10分鐘至回軟，... 瀏覽全文 >>

簡介：羊肉冬瓜湯
　　營養(yǎng)師推薦的調養(yǎng)食譜　　羊肉冬瓜湯　　材料：羊肉片100克、冬瓜300克?！　≌{料：植物油、香油、蔥末、姜末、鹽、雞精各適量。　　做法　　1。冬瓜去皮、瓤，洗凈，切成薄片；羊肉片用鹽、雞精、蔥末、姜末拌... 瀏覽全文 >>

簡介：海米冬瓜湯
　　≮美食原料≯
　　海米15克，冬瓜400克，熟豬油25克，香油5克，鹽5克，味精2克，蔥花8克
　　≮美食做法≯
　　1、將海米洗凈，放在碗內，用溫水浸發(fā)，或加料酒和少許鮮湯上屜蒸發(fā)，發(fā)好后取出，大的切小；冬瓜去皮，籽，洗凈，切成... 瀏覽全文 >>