為什么有人白有人黑？想變白，可以這么做

如果說變美最重要的一步是什么，不少人會(huì)說變白。民間流傳著一句俗語，一白遮百丑。只要仔細(xì)觀察，會(huì)發(fā)現(xiàn)有的人白得發(fā)光，讓很多人仰慕不已。為什么有的人膚色較黑，有的人膚色較白，個(gè)中奧妙。接下來，我們一同了解一下吧。

什么決定你的膚色？

膚色，是指人類皮膚表皮層因黑色素、原血紅素、葉紅素等色素冷靜所反映出的皮膚顏色，其間黑色素是決議皮膚顏色的最首要因素。膚色取決于表皮和真皮中所含黑色素，多者膚色接近褐色，少者膚色發(fā)白。在高寒的北歐，人們不會(huì)遭到烈日的暴曬身體的黑色素很少，所以膚色多呈白色。赤道處陽光集中的熱帶，常常遭到強(qiáng)烈的日光（紫外線） 照耀，身體經(jīng)調(diào)理產(chǎn)生很多黑色素維護(hù)皮膚，呈黑或棕黑色。溫帶的人們則呈中性的黃或棕黃色。

為什么皮膚變黑？

皮膚變黑，首要由于皮膚當(dāng)中黑色素細(xì)胞組成了更多的黑色素。掃除呈現(xiàn)皮膚疾病的因素，多數(shù)情況下變黑是由于長(zhǎng)時(shí)間遭到日光紫外線的照耀，皮膚中的黑色素組成功能增強(qiáng)，產(chǎn)生更多的黑色素。

四種方法，幫你慢慢變白

挑選合適的時(shí)間外出

如果不是一定要外出，主張防止早上10點(diǎn)到下午2點(diǎn)外出。大部分地區(qū)的陽光在這個(gè)時(shí)間段中的紫外線最強(qiáng)，對(duì)皮膚的傷害也更厲害。

勤打傘，穿防曬衣

出門在外，勤打防曬傘，穿防曬衣，可阻擋一部分的紫外線。

涂防曬霜

每天出門前，把暴露在外的皮膚涂上防曬霜

恰當(dāng)補(bǔ)充維生素

恰當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素E等，不只可調(diào)理人體免疫力，還能改進(jìn)皮膚組織，抑制色素冷靜。主張經(jīng)過食物恰當(dāng)補(bǔ)充維生素。