承光穴：幫助改善老花眼！

除了拍打承光穴外，下面這些小方法也能起到大作用。

1、枸杞菊花茶，每天一杯。

2、用熱毛巾敷在眼睛上，交換幾次，可使眼部血管暢流，供給眼肌氧分和營(yíng)養(yǎng)。

3、閉著眼睛曬太陽(yáng)。早上10點(diǎn)的太陽(yáng)為佳，曬15分鐘左右。

4、看書報(bào)和電視時(shí)，保持一定距離，時(shí)間不宜過長(zhǎng)，防止眼肌和視力過度疲勞。

人到中老年，老花眼會(huì)纏著你，時(shí)時(shí)刻刻影響著你的生活。學(xué)會(huì)拍打頭上的不老穴，經(jīng)常給眼睛做保健，讓您眼不花，用到老，世界更明晰。