十大艾灸保健養(yǎng)生穴詳細介紹(圖文)

5、命門穴-補腎壯陽穴

【定位】：位于腰部，在后正中線上，第二腰椎棘突下。與神闕穴前后相對，取一繩子過臍水平繞腹一周，與后正中線交點即為命門穴。

【功能】：對腎氣不足、精力衰退者有固本培元的作用。

【主治】：遺尿、泄瀉、遺精、陽痿、早泄、赤白帶下月、經(jīng)不調(diào)、習慣性流產(chǎn)、汗不出、寒熱瘧、胃下垂、前列腺炎等。

【艾灸療法】

溫和灸：灸10-15分鐘，以患者局部皮膚潮紅、身體感覺舒適為度。

隔姜灸：生姜切片0.2-0.5cm厚，用針扎數(shù)孔，把姜片放在命門穴上。把艾炷放在姜片中心施灸，若有痛疼可提起姜片，反復進行。每次灸3-5壯，每日或隔日一次。

6、涌泉穴-清腦醒神穴

【定位】：位于足底部，卷足時足前部凹陷處。足底第二趾、第三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3于后2/3交點上。

【功能】：清腦醒神、安神定志、清熱散風。

【主治】：休克、昏迷、眩暈、中暑、健忘、頭痛、三叉神經(jīng)痛、癲癇、癔癥、精神病、小兒驚風、腦出血、功能性癱瘓、功能性失語、面部痙攣、高血壓病、心絞痛、心肌炎、扁桃體炎、咽炎、咳嗽、黃疸、胃痛、水腫、陽痿、腰痛、膝關節(jié)痛、胸痛、視力減退、麻疹、疝氣等。

【艾灸療法】

溫和灸，直接灸。直接灸每次3-7壯，每日一次或隔日一次，若起水泡不必處理，2-3天后會結(jié)痂脫落。