簡介：女人氣血虛弱吃什么藥好呢?女人對于氣血的敏感性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男性,因此平時(shí)更應(yīng)該注重氣血的調(diào)養(yǎng),否則必定會(huì)影響到生活質(zhì)量,以下就有關(guān)女人如何調(diào)補(bǔ)氣血做一簡略的介紹.請看下文.1、血虛血虛之體的主要表現(xiàn)為;面色萎黃蒼... 瀏覽全文 >>

簡介：女性養(yǎng)血的方法有哪些呢?女人易貧血，貧血易出現(xiàn)皺紋、白發(fā)、脫牙、衰老等癥狀，女性要追求靚麗、健康，補(bǔ)血養(yǎng)血很重要。以下從5個(gè)方面教女人養(yǎng)血法。女人養(yǎng)血的五種方法：一、睡養(yǎng)：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，并做到起... 瀏覽全文 >>

簡介：在中醫(yī)門診上，很多女性常常聽到：“您這是‘宮寒’”的說法， 那么宮寒究竟是怎么回事呢?“宮寒”是中醫(yī)學(xué)上的一個(gè)概念，顧名思義，就是“子宮寒冷”的意思。但是，中醫(yī)所說的“... 瀏覽全文 >>

簡介：夏末秋初吃五款美食最瘦身 夏末秋初之際，如果你的食欲越發(fā)的勢不可擋，足以威脅到你窈窕身材的時(shí)候，不如看看下面這幾道可口的美食，它們不僅能滿足你的口腹之欲，還能有效的促進(jìn)消化與吸收，亦能讓你輕松排毒瘦身保持玲瓏... 瀏覽全文 >>

簡介：秋季潤燥排毒最有效的美食 進(jìn)入秋季，氣候變得干燥，人體在適應(yīng)新的氣候變化的時(shí)候代謝會(huì)受到影響，很容易令體內(nèi)滋生毒素。但是，有這樣幾款美食，可以讓你在秋季達(dá)到滋陰潤燥、補(bǔ)中益氣，排出體內(nèi)的毒素。 一、排毒潤燥... 瀏覽全文 >>

簡介：秋吃六樣平常物防病又美顏 秋天來了，氣溫開始降低，雨量減少，空氣濕度相對降低，氣候偏于干燥，而燥氣中還暗含秋涼。恰在此時(shí)，人們經(jīng)夏季過多的發(fā)泄之后，機(jī)體各組織系統(tǒng)均處于水分相對貧乏的狀態(tài)，這種氣候下極易傷損肺陰，從而產(chǎn)... 瀏覽全文 >>

簡介：秋季來臨，你是否變得愛發(fā)脾氣了？尤其是生理期臨近的時(shí)候竟越發(fā)嚴(yán)重了？這是因?yàn)榍锛娟柟庹丈渖伲梭w的生物鐘不適應(yīng)日照時(shí)間短的變化，導(dǎo)致生理節(jié)律紊亂和內(nèi)分泌失調(diào)，因而出現(xiàn)了情緒與精神狀態(tài)的紊亂。而生理期臨近的時(shí)候，經(jīng)血... 瀏覽全文 >>

簡介：秋季美容適用五大中醫(yī)秘方 隨著秋高氣爽，伴隨而來的肌膚問題也隨之出現(xiàn)，很多朋友的皮膚在這個(gè)季節(jié)甚而直至入冬前都在出現(xiàn)松弛、干燥、暗黃等現(xiàn)象。這說明季節(jié)的更換需要我們的皮膚得到一個(gè)很好的適應(yīng)，也就是說，秋季... 瀏覽全文 >>

簡介：又是夏末秋初的時(shí)節(jié)，換季令很多女性朋友遭遇不同程度的身體不適、膚色不佳等問題。其實(shí)，這個(gè)季節(jié)，愛美的你大可以走進(jìn)超市，在琳瑯滿目的美食中選幾款中藥零食，讓美食、美味和養(yǎng)顏、保健兼得。那么，何謂中藥零食呢？ 一... 瀏覽全文 >>

簡介： 秋季妙用蔬果養(yǎng)護(hù)美目明眸 十月金秋，氣候日漸寒涼。根據(jù)研究指出，氣溫每下降一度，皮膚的油脂分泌也會(huì)減少10%，皮膚角質(zhì)層的含水量也會(huì)跟著減少，于是，缺水干燥與敏感，極易帶來表皮緊繃、干澀、粗糙甚至脫屑、過敏這些皮... 瀏覽全文 >>

簡介：秋冬是皮膚的多事之季，這正是利用食物抗老、美白、祛斑調(diào)理肌膚狀態(tài)的好時(shí)候。以下就是秋冬季節(jié)女性朋友們不能錯(cuò)過的美顏食品。
一、堅(jiān)果包括核桃、松子、棒子、花生、芝麻等，在其果仁中，富含維生素E，這是一種有效的抗氧... 瀏覽全文 >>

簡介： 傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為氣為血帥，氣行則血行；血為氣母，血順則氣順，女性一旦氣血兩虧，就會(huì)出現(xiàn)皮膚干澀、面色萎黃、頭發(fā)干枯等現(xiàn)象，臉上還可能出現(xiàn)斑點(diǎn)。所以，如果想面色紅潤、肌膚細(xì)膩潤滑，就要補(bǔ)氣血。我給大家推薦如下幾種補(bǔ)氣養(yǎng)血... 瀏覽全文 >>

簡介：一些女士進(jìn)入40歲以后，對夫妻生活越來越?jīng)]興趣，其實(shí)，讓她們做夢也想不到的是：造成她們性欲低下的隱藏殺手是飲食。 改變飲食拯救女人性趣研究顯示，飲食中如果缺乏足夠的基本脂肪酸，就會(huì)引起性欲降低，造成不孕。有意吃素減肥... 瀏覽全文 >>

簡介：女性比較特殊的時(shí)期就在經(jīng)期，這個(gè)時(shí)期的女性會(huì)比較易怒，情緒起落比較大，這時(shí)就需要一些食物的配合來過渡，否則會(huì)對身體造成危害。食物大致分為以下三類：1、生冷類：既中醫(yī)中所說的寒性食物如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地... 瀏覽全文 >>

簡介：女人味讓女人向往，令男人沉醉。男人無一例外地會(huì)喜歡有味的女人；女人征服男人的，不是女人的美麗，而是她的女人味。擁有女人味并非易事，沒有一定文化底蘊(yùn)、修養(yǎng)層次、人生閱歷，無法烹調(diào)出醉人的味道。女人味首先來自她的身體... 瀏覽全文 >>

簡介：腎為先天之本，有藏精、生髓、濾毒、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌四大功能，是人體的健康之源、美麗之源、氣血生化之源，是女性最重要的臟器，對女性的生長發(fā)育和生殖有不可替代的作用?！　∮捎谂阅挲g的變化改變著她們生理的變化，所以她們各... 瀏覽全文 >>

簡介：適合女性滋陰保腎的食物有很多種類，現(xiàn)在，小編就為女性們介紹幾種常見的女性滋補(bǔ)食物……世上的食物有千萬種之多，每一種均提供不同的營養(yǎng)，滿足不同的需要，因此均具有其存在價(jià)值。尤其在醫(yī)學(xué)上，飲食營養(yǎng)知識(shí)更日... 瀏覽全文 >>

簡介：護(hù)腦：菠菜
　　因擁有胡蘿卜素以及超氧化物歧化酶等成分的"還原食物"，可以阻止腦血管的病變而保護(hù)大腦。哪些屬于"還原食物"呢?專家研究認(rèn)為，菠菜首當(dāng)其沖。其次為韭菜、蔥、豌豆角、西紅柿、胡蘿卜、小青菜、大豆、蒜葉... 瀏覽全文 >>

簡介：現(xiàn)代女性常常為了保持苗條的體形，吃得越來越少，吃得多固然會(huì)增加脂肪帶來煩惱，但吃得太少也會(huì)造成很多困擾。脫發(fā)
　　對身體過瘦的人來說，體內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)均供應(yīng)不足，因此頭發(fā)頻繁脫落，失去光澤。如果過分節(jié)食，頭發(fā)缺乏充... 瀏覽全文 >>

簡介：您想擁有魔鬼身材嗎？那您不僅要多運(yùn)動(dòng)，還要注意您的飲食方面的科學(xué)攝入，要常吃以下這些不容易發(fā)胖的食物，魔鬼身材就會(huì)不請自來。下面是幾種健康不發(fā)胖的食物，可以使您達(dá)到魔鬼身材的優(yōu)良食材。不容易發(fā)胖的食物
　
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簡介：營養(yǎng)食材：黃豆60克，大棗10個(gè)，冰糖20克。制作方法：1、將黃豆洗凈泡好（冬天時(shí)間要的長一點(diǎn)，8到10小時(shí)，夏天6至8小時(shí)就夠了）；2、將紅棗洗凈備用（在打豆?jié){前兩小時(shí)用清水泡開）3、將杯中注入清水至水位線，加入冰糖；4、將原料混合加入杯... 瀏覽全文 >>

簡介：寶寶的健康是準(zhǔn)爸媽們的最大心愿，誰也不愿讓先天缺陷折磨自己的寶寶。為此，準(zhǔn)爸媽們一定要避開下列打?qū)е履X癱食物。過多的酸性食物：—般來說，婦女在懷孕初期，常會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等反應(yīng)，而我國民間歷來有用酸性食物來... 瀏覽全文 >>

簡介：到冬天，不少女性都大呼其冷，原因何在呢?女性新陳代謝不及男性旺盛，體內(nèi)產(chǎn)生熱量少，因此人就怕冷了。另外有人認(rèn)為女性的末梢血管的血液循環(huán)沒有男性通暢，所以容易產(chǎn)生手腳冰冷及畏寒。但是，英國研究人員發(fā)現(xiàn)女性畏寒還與體... 瀏覽全文 >>

簡介：女人為了讓自己能夠永葆青春，可謂是用盡所有精力，但面對諸多的化妝品，我們又該怎樣選擇呢，其實(shí)沒有那么復(fù)雜，從食療開始就能讓你葆有年輕態(tài)。
枸杞酒釀蛋：給您好臉色　　很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這里推薦的枸杞酒釀蛋用的是... 瀏覽全文 >>

簡介：誰說只有男人腎虛

姐妹們也該補(bǔ)補(bǔ)腎

掉發(fā)觸目驚心

陳晨的工作不是很忙，但最近她總愛掉頭發(fā)，平日很注意保養(yǎng)的她很是不解，自己不抑郁不失眠，怎么會(huì)這樣呢？

——女性腎氣最盛的時(shí)期是22歲左右，25歲之后就開始漸... 瀏覽全文 >>