首烏魚湯
時(shí)間：2012-05-27 12:04:57
來源：人體穴位網(wǎng) 作者：m.eeocool.cn
首烏魚湯：
功效：補(bǔ)肝，益腎，養(yǎng)血，美顏等。
材料：魚120克，帶皮老姜5片，制何首烏3片，麻油45 ml，水350 ml。
做法：
1．將材料洗凈；
2．麻油倒入鍋內(nèi)以大火燒熱，放入老姜片后改轉(zhuǎn)小火爆至褐色，但不能焦黑；
3．放入魚肉、首烏、水用大火煮開，轉(zhuǎn)小火，加蓋煮5分鐘后熄火，即可享用。
使用階段：全階段食用
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