芝麻杏仁糊

芝麻杏仁糊

用料：黑芝麻、大米30克、杏仁10克。

制法服法：將黑芝麻、大米用水浸透至軟，研磨成糊。再將杏仁研成細(xì)末，放入芝麻米糊內(nèi)，用沸水沖調(diào)成稠糊狀即成。加糖后食用。

功效：芝麻潤腸通便，滋陰養(yǎng)血；杏仁苦泄降氣，潤腸通便。與大米同用，則起潤腸通便，健胃益陰作用。

用于肺燥便結(jié)癥。

注意事項：濕熱內(nèi)盛，風(fēng)熱感冒者不宜選用。