簡(jiǎn)介：黃芪鱔魚湯

方法：

1.取500克鱔魚，殺后去腸雜、洗凈、切絲；

2.取30克黃芪，用紗布包好；

3.鍋內(nèi)燒開水，放入鱔魚絲和黃芪包，大火燒開后轉(zhuǎn)文火煲1小時(shí)；

4.取出黃芪包，加入姜絲、蔥段、食鹽等調(diào)味。

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簡(jiǎn)介：入秋后，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，人們往往會(huì)出現(xiàn)不同程度的口、鼻、皮膚等部位的干燥感，故應(yīng)吃些有生津養(yǎng)陰滋潤多汁的食品。女人適當(dāng)?shù)睾刃┳萄a(bǔ)湯，不僅起到養(yǎng)生滋補(bǔ)作用，還能祛病養(yǎng)顏。　　中醫(yī)認(rèn)為：“秋傷干燥，上逆而咳多為痿厥... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：原料：玫瑰花瓣大約5克，紅糖150克步驟：砂鍋加入兩碗清水，倒入玫瑰花瓣和紅糖，大火煮開，轉(zhuǎn)小火煮三十分鐘，撈出玫瑰花瓣，蔽干湯汁，即可。 玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：做法食材：銀耳紫薯配料：冰糖 1.準(zhǔn)備好食材。2.銀耳提前泡發(fā)，洗凈。3.紫薯去皮切小丁。4.銀耳紫薯冰糖放在鍋中。5.大火煮開，轉(zhuǎn)小火再燉煮半小時(shí)。6.裝碗。
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簡(jiǎn)介： 今天要介紹的是一款醇美芳香，美味又滋養(yǎng)的湯水，【紅棗黑豆牛尾湯】，經(jīng)過在砂鍋中長時(shí)間煲煮可盡釋美味，牛尾既有牛肉的補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血，健脾益胃之功，又有牛髓填精補(bǔ)髓，潤澤悅面之效，牛尾富含膠質(zhì)，蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)，微量元素，對(duì)促進(jìn)生... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：冷空氣終于來到，秋天的長袖衣服出動(dòng)啦，可是皮膚缺水的問題還在持續(xù)著，這樣的天氣來碗可以滋潤肌膚的熱湯怎么樣？是不是感覺很暖，很舒服。

今天的老火湯是【木瓜花生排骨湯】，木瓜可以去濕舒筋，平肝和胃。花生有補(bǔ)氣，潤肺，健脾... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：睡眠不好，皮膚灰暗的女性　　蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領(lǐng)女性四季適宜的補(bǔ)品?！　“尊?xì)嫩的皮膚，誰不想要?但生活中，我們的皮膚卻時(shí)常和我們過不去，不是長著一副... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：甲魚的功效很多，可治久痢、虛勞、腳氣等病;鱉甲主治骨蒸勞熱、陰虛風(fēng)動(dòng)、肝脾腫大、肝硬化等病癥。 甲魚的功效很多，據(jù)《本草綱目》記載：鱉肉可治久痢、虛勞、腳氣等病;鱉甲主治骨蒸勞熱、陰虛風(fēng)動(dòng)、肝脾腫大、肝硬化... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：適宜季節(jié)；四季燉湯食材：排骨、花生米調(diào)料：蒜頭、精鹽花生仁知識(shí)介紹：花生又名落花生、地果、唐人豆。花生長于滋養(yǎng)補(bǔ)益，可延年益壽，所以民間又稱“長生果”，并且和黃豆一樣被譽(yù)為“植物肉”、“素... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：蓮子百合湯　　材料：瘦肉半斤，蓮子一兩，百合五餞，蜜棗四枚，生姜半片?！　∽龇ǎ荷徸影俸洗蠖喽疾捎们罚瑢⒁陨细魇澄锼幬锵磧?，一齊放入煲，加瘦肉，水六碗，煲三至四小時(shí)，蓮子松化，百合出味?！　∩徸幽酥甜B(yǎng)藥食物，養(yǎng)神安寧，降血壓... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：天麻乳鴿湯　　原料：乳鴿，天麻，枸杞，金華火腿，赤肉。　　調(diào)料：精鹽，姜片，胡椒粒和粉。　　做法：將乳鴿殺好。放上赤肉，天麻，枸杞，金華火腿和調(diào)料，加水隔水文火燉3―4小時(shí)即可！　　天麻對(duì)于頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好，而乳鴿營養(yǎng)豐... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：蟲草老龜湯　　材料：老龜一只，冬蟲草適量?！　∽龇ǎ豪淆?、冬蟲草洗干凈備用；燉盅里放入5飯碗涼開水，把備用材料放進(jìn)一起燉3小時(shí)；燉好后調(diào)味（其實(shí)只需加適量的鹽即可）?！　《x夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：核桃松仁粟米羹　　材料：冰糖，粟米，核桃仁，松仁?！　∽龇ǎ喝∵m量高湯，加入冰糖和粟米，小火燉熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用?！　『颂液退扇识际桥越?jīng)典的滋補(bǔ)食品，它們富含維生素E和鋅，有利于滋潤皮膚、延緩皮膚衰老。此外，它... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：竹蓀排骨湯
　　材料：排骨300克、干貝3個(gè)、香菇5朵、冬筍1根、竹蓀約10根、蛤蜊約10粒、鹽1/2茶匙。

　　做法：

　　1、先將竹蓀用熱水泡發(fā)，以冷水沖洗干凈；

　　2、姜切片，蔥切斷；

　　3、排骨涼水下鍋，用開水焯過，撈出... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：枸杞紅棗赤豆湯
　　
材料：枸杞20克、紅棗80克、赤小豆100克、冰糖30克、清水適量。


　　做法：

　　1、赤小豆洗干凈，用清水浸泡24小時(shí)；大棗和枸杞分別用清水沖洗干凈備用；

　　2、把以上材料一起加入湯煲中，加... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：銀耳雪梨燉瘦肉湯
　　
　　材料：銀耳、雪梨、瘦肉、蜜棗。

　　做法：

　　1、將瘦肉洗凈，沸水略煮后切；

　　2、再與洗凈的銀耳和切塊的雪梨、蜜棗放入燉盅內(nèi)，加水300毫升，隔水燉1小時(shí)即可。
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簡(jiǎn)介：紅棗山藥湯
　
　材料：紅棗10粒、山藥300克左右、桂圓肉若干、白砂糖。

　　做法：

　　1、將洗干凈的紅棗提前泡軟，山藥去皮后切成小塊；

　　2、然后把二者一起放進(jìn)水中燒開，直到煮的軟爛為止；

　　3、這時(shí)，再向鍋中加入... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：百合無花果豬腳湯
準(zhǔn)備及烹飪時(shí)間：2.5小時(shí)
有何功：美白皮膚、滋潤膚質(zhì)
對(duì)何癥：皮膚失水、暗淡無光
一湯一品：
你知道夏天身體的什么部位“很受傷”嗎？答案就是你的皮膚，它可不僅僅是曬黑這么... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：荸薺腐竹豬舌湯
準(zhǔn)備及烹飪時(shí)間：2.5小時(shí)
有何功：養(yǎng)顏解毒、消暑潤燥
對(duì)何癥：暑熱引起的皮膚暗淡
一湯一品：
以前有人用荸薺煮水喝，是為了治咳嗽，其實(shí)這對(duì)于荸薺來說有些大材小用了。荸薺是很好的消暑、... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：玫瑰雞血藤燉烏雞
準(zhǔn)備及烹飪時(shí)間：3.5小時(shí)
有何功：理氣、美容
對(duì)何癥：經(jīng)絡(luò)不暢、腰酸腿疼、面色蒼白
一湯一品：
雞血藤有補(bǔ)血活血的功效，同時(shí)加上玫瑰花可以理氣、美容，對(duì)于一些因?yàn)榻?jīng)絡(luò)不暢引起的腰酸... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：原只椰子淮杞燉鮮雞
準(zhǔn)備及烹飪時(shí)間：3.5小時(shí)
有何功：益氣美容、養(yǎng)胃、養(yǎng)肝、益腎
對(duì)何癥：體虛乏力、腎氣弱
一湯一品：
別看椰子其貌不揚(yáng)的，其實(shí)它渾身都是寶。椰肉、椰汁和椰油都有一定藥用價(jià)值，能夠強(qiáng)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：準(zhǔn)備及烹飪時(shí)間：2小時(shí)
有何功：祛濕、養(yǎng)肝、美容
對(duì)何癥：面色不佳、消化不良
一湯一品：
千年前，人們說“投我以木瓜，報(bào)之以瓊琚”，這里變成了“報(bào)之以美湯”。春天的濕氣不僅會(huì)影響筋骨，... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　這是一道饒有風(fēng)味的秋日素羹湯。在省港澳和珠三角一帶民間秋日時(shí)常以南杏入羹入湯，它香滑可口，有補(bǔ)養(yǎng)心肺、美顏潤膚、潤腸通便之功。　　秋冬時(shí)的奶白菜香滑，有通利腸胃、解熱除煩、下氣消食之功。加入既鮮香惹味又養(yǎng)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　紅棗，又名大棗。自占以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。大棗最突出的特點(diǎn)是維生素含量高，能補(bǔ)氣養(yǎng)血，是很好的營養(yǎng)品。　　紅棗枸杞豆腐湯做法　　1、食材：鯽魚?！　?、食材：豆腐?！　?.. 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：用料: 新鮮百合2個(gè),新鮮桂圓10粒,牛腱300克,生姜,精鹽各適量.制法:1 新鮮百合洗凈,新鮮桂園去殼,去核,取肉.2 牛腱洗凈,切片,入沸水中焯一下.3 生姜洗凈,去皮,切片.4 砂鍋內(nèi)加適量水,大火燒開,放入全部材料,中火煲約2... 瀏覽全文 >>