南北杏雪梨湯 - 止咳清痰,降火利尿 材料:雪梨3個(gè),南北杏5錢,白木耳1兩,蜜棗5粒,紅蘿卜2個(gè),陳皮1片 做法:洗凈所有材料,白木耳以清水泡軟 ,紅蘿卜削皮切大塊 。鍋中注入8分滿水,加入陳皮1片,水開(kāi)后,放入所有材料,以大火煮20分鐘,轉(zhuǎn)至小火煮3小時(shí)即可白木耳在熄火前2小時(shí)放入即可
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