豆腐 1塊
雞蛋 2個
火腿腸 1根
好喝不長胖!番茄豆腐湯!味道鮮美又開胃!的做法 西紅柿放入開水里燙一下去掉外皮,切成小塊,豆腐切丁,火腿切丁。鍋里放入少許油,倒入西紅柿,炒至軟爛,倒入一勺生抽,少許白糖
一勺番茄醬,倒入3碗清水,倒入豆腐丁,火腿丁。水" />
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低脂番茄豆腐

時間:2021-02-06 15:48:41   來源:人體穴位網  作者:m.eeocool.cn

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西紅柿 2個
豆腐 1塊
雞蛋 2個
火腿腸 1根
好喝不長胖!番茄豆腐湯!味道鮮美又開胃!的做法

西紅柿放入開水里燙一下去掉外皮,切成小塊,豆腐切丁,火腿切丁。鍋里放入少許油,倒入西紅柿,炒至軟爛,倒入一勺生抽,少許白糖


一勺番茄醬,倒入3碗清水,倒入豆腐丁,火腿丁。水燒開后淋入少許水淀粉,淋入蛋液,煮開后放入適量鹽,一小勺香油,出鍋撒少許蔥花就可以啦。 

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