中醫(yī)穴位按摩讓孩子長高
中醫(yī)穴位按摩讓孩子長高:揉腹
家長每天輕輕地為孩子順時針揉腹1分鐘,逆時針1分鐘??烧{(diào)理脾胃、補益氣血。
中醫(yī)穴位按摩讓孩子長高:搓脊柱
家長每天用掌心搓孩子的脊柱,從下向上5~7次。可振奮陽氣。
中醫(yī)穴位按摩讓孩子長高:按壓百會穴
百會穴(位于頭頂正中心,在兩耳角直上與眉心向后的連線的交叉點。家長每天按揉孩子的百會穴20~50次,可振奮陽氣、扶正祛邪、清利頭目。
中醫(yī)穴位按摩讓孩子長高:揉涌泉穴
涌泉穴在腳底的掌心處,每天揉30~50次,可補腎壯骨。
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