周爾晉：推薦小兒推拿推五經(jīng)保健法

現(xiàn)推薦一種小兒推拿（推五經(jīng)）保健法，兩歲小兒的劑量，或大或小相對(duì)增減，取小兒左手（不分男女）：

　　1、取拇指指腹（也叫指肚），順時(shí)針?lè)较虬慈?00圈，稱補(bǔ)脾土。

　　2、取食指指肚，從指肚向指尖方向摩推200次，稱清肝木。

　　3、取中指指肚，從指肚向指尖方向摩推200次，稱清心火。

　　4、取無(wú)名指指肚，在指肚上順時(shí)針?lè)较虬慈?00圈，稱補(bǔ)肺金。

　　5、取小指指肚，從指肚向指尖方向摩推300次，稱補(bǔ)腎水。