如何找準穴位–魚腰穴
這一篇來說說魚腰穴。古語說:因眉毛彎彎似魚,人體之正中為腰,故眉的中間之穴,得名魚腰。
魚腰穴歸屬于經(jīng)外奇穴,主治目赤腫痛、眼瞼下垂、近視、急性結(jié)膜炎等癥,有清熱消腫、散淤止痛的功效。
精確定位:魚腰穴在額部,瞳孔直上,眉毛中。
取穴竅門:直視前方,從瞳孔直上眉毛中,即是魚腰穴。
一按就靈:當你用眼過度,感到眼睛脹痛時,可用雙手中指指腹分別按于兩側(cè)魚腰穴上,順時針方向按揉2分鐘,手法宜輕柔,以局部有酸脹感為度,疼痛立刻就能緩解。
小貼士:由于眼晴周圍為人體皮膚最薄的部位,按壓手法應當輕柔。魚腰穴有鎮(zhèn)驚安神、疏風通絡的作用,凡眼眉周圍,無論何病,都屬于魚腰穴的主治范圍。
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