導讀:按摩肩貞穴的作用與好處 緩解治療耳鳴、齒疼、肩胛疼痛、手臂不舉、上肢麻木、及肩關節(jié)周圍炎、瘰疬等,肩貞穴位的位置具體在哪里呢,怎么找?本文圖解肩貞穴位位置圖和具體按摩手法。
【肩貞穴位位置圖】
肩貞穴位位置圖
【圖解肩貞穴位的位置】
肩貞穴屬于手太陽小腸經,肩貞穴位于人體的肩關節(jié)后下方,臂內收時,腋后紋頭上1寸。
肩貞穴的準確位置圖
肩貞穴的準確位置:腋窩后紋頭,站好以后腋窩紋頭的后面上一寸,正好與肩前穴是對應的,但它不叫肩后穴,叫肩貞穴。
肩貞穴的準確位置圖
肩前穴和肩貞穴操作可以是類似的,可以按揉,可以艾灸,可以皮膚針叩刺。用手按揉的時候,用兩支手的中指對應起來旋揉。詳情點擊:治療肩周炎的穴位圖》》
【按摩肩貞穴位的作用與好處】
緩解治療耳鳴、齒疼、肩胛疼痛、手臂不舉、上肢麻木、及肩關節(jié)周圍炎、瘰疬等
按摩肩貞穴的功效:通經活絡、清頭聰耳
【溫馨提示】
肩貞穴位配伍:肩貞穴配肩髃穴、肩髎穴緩解治療肩周炎;肩貞穴配肩井穴、肩髎穴、手三里穴、曲池穴、合谷穴緩解治療上肢不遂。
針刺肩貞穴的方法:肩貞穴向上斜刺0.5-1寸,肩部及肩胛部酸脹。有時可有麻電感向肩及指端傳導。
艾灸肩貞穴的方法:肩貞穴艾條灸5-15分鐘,肩貞穴艾炷灸3-7壯。
按摩肩貞穴的手法:用拇指指腹按揉肩貞穴穴位,注意按壓時力度要適中,每次按摩5分鐘,每天按摩2次。
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