肩貞穴的準(zhǔn)確位置圖 功效與作用 - 小腸經(jīng) 打印頁面

肩臂疼痛，瘰疬，耳鳴。

〖穴位配合〗配肩髃穴、肩髎穴治療肩周炎。配肩髎穴、曲池穴、肩井穴、手三里穴、合谷穴治療上肢不遂。

〖治法〗寒則補(bǔ)之或灸之，熱則瀉之或水針。

〖生理解剖〗在肩關(guān)節(jié)后下方，肩胛骨外側(cè)緣，三角肌后緣，下層是大圓??；有旋肩胛動(dòng)、靜脈；布有腋神經(jīng)分支，最深部上方為橈神經(jīng)。

取穴方法：

肩貞穴位于人體的肩關(guān)節(jié)后下方，臂內(nèi)收時(shí)，腋后紋頭上1寸。肩貞穴位置見下面高清大圖動(dòng)畫顯示：

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如何找準(zhǔn)穴位–肩貞穴

這一篇來說說肩貞穴。古語說：肩，肩部，指肩貞穴所在之部位。貞，指正氣，精氣。肩貞穴為肩部正氣所居之處，不容外邪干犯也。

肩貞穴歸屬于手陽明小腸經(jīng)，主治肩胛痛、手臂麻痛、耳鳴、耳聾等，有醒腦聰耳、息風(fēng)止痛、通經(jīng)活絡(luò)的功效。

精確定位：肩貞穴在肩腫區(qū)，肩關(guān)節(jié)后下方，腋后紋頭直上1寸。

取穴竅門：正坐垂臂，從腋后紋頭向上量1橫指處，即是肩貞穴。

一按就靈：按摩時(shí)以中指指腹按壓肩貞穴，每次左右各揉按1-3分鐘。只要能夠長期堅(jiān)持按壓這個(gè)穴位，就可以使肩周炎、肩膀疼痛等得到緩解。

小貼士：手太陽經(jīng)從肩背而上，最終與足太陽經(jīng)相連，因而，只登是發(fā)生在肩背部、頸項(xiàng)部、枕骨部，與太陽經(jīng)循經(jīng)路線貼近的諸多病癥，如后腦痛、頸椎病、頸部軟組織勞損等，都可選擇肩貞穴進(jìn)行治療。

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導(dǎo)讀：按摩肩貞穴的作用與好處 緩解治療耳鳴、齒疼、肩胛疼痛、手臂不舉、上肢麻木、及肩關(guān)節(jié)周圍炎、瘰疬等，肩貞穴位的位置具體在哪里呢，怎么找？本文圖解肩貞穴位位置圖和具體按摩手法。

【肩貞穴位位置圖】

肩貞穴位位置圖

【圖解肩貞穴位的位置】

肩貞穴屬于手太陽小腸經(jīng)，肩貞穴位于人體的肩關(guān)節(jié)后下方，臂內(nèi)收時(shí)，腋后紋頭上1寸。

肩貞穴的準(zhǔn)確位置圖
肩貞穴的準(zhǔn)確位置：腋窩后紋頭，站好以后腋窩紋頭的后面上一寸，正好與肩前穴是對(duì)應(yīng)的，但它不叫肩后穴，叫肩貞穴。

肩貞穴的準(zhǔn)確位置圖
肩前穴和肩貞穴操作可以是類似的，可以按揉，可以艾灸，可以皮膚針叩刺。用手按揉的時(shí)候，用兩支手的中指對(duì)應(yīng)起來旋揉。詳情點(diǎn)擊：治療肩周炎的穴位圖》》

【按摩肩貞穴位的作用與好處】

緩解治療耳鳴、齒疼、肩胛疼痛、手臂不舉、上肢麻木、及肩關(guān)節(jié)周圍炎、瘰疬等

按摩肩貞穴的功效：通經(jīng)活絡(luò)、清頭聰耳

【溫馨提示】

肩貞穴位配伍：肩貞穴配肩髃穴、肩髎穴緩解治療肩周炎；肩貞穴配肩井穴、肩髎穴、手三里穴、曲池穴、合谷穴緩解治療上肢不遂。

針刺肩貞穴的方法：肩貞穴向上斜刺0.5-1寸，肩部及肩胛部酸脹。有時(shí)可有麻電感向肩及指端傳導(dǎo)。

艾灸肩貞穴的方法：肩貞穴艾條灸5-15分鐘，肩貞穴艾炷灸3-7壯。

按摩肩貞穴的手法：用拇指指腹按揉肩貞穴穴位，注意按壓時(shí)力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。